如何提高自身免疫力？這些方法讓你身體倍兒棒！
健康
05-16
【怎樣提高免疫力？這些方法讓你的身體倍棒！】免疫力是人體自身的防禦機制，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運動不夠……都容易讓人免疫力低下、生病難受。分享提高免疫力的4個守則、7種方法、8種食物、4款食譜，還有提高兒童、老年人免疫力的小妙招~實用、戳圖↓↓ 轉給家人！
加以良好的生活習慣，適當的運動，身體肯定倍兒棒！
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