孕婦缺碘可致胎兒先天畸形 准媽媽吃什麼鹽最好
孕婦缺碘可致胎兒先天畸形 准媽媽吃什麼鹽最好
據了解，碘缺乏病是由於自然環境中缺碘，使機體攝取的碘不足而造成的一種碘營養不良疾病，包括地方性甲狀腺腫、單純性聾啞以及兒童智力低下、呆傻等殘疾。不同人群對碘攝入量有不同需求，孕婦、兒童碘需求量更大，孕婦補碘不足可致胎兒流產、早產、死產、先天畸形。
鹽務部門表示，食用合格碘鹽是最安全、有效和經濟方便的補碘方法。目前全面「二孩」政策放開，孕產婦和嬰幼兒等重點人群更應該重視補碘，除了平時科學使用含碘鹽外，還可以通過食物輔助補碘，比如吃一些海帶和紫菜等含碘豐富的食物。
儘管碘是嬰幼兒發育很重要的微量元素。但市場上普通鹽已對碘進行了強化，沒必要吃碘含量更高的鹽。其實，孕婦的食品多樣化，特別是海藻類產品含碘也很豐富，孕婦奶粉中也含有碘，可以說很多孕婦專用食品中都有碘這一微量元素，這樣一來，孕婦接觸的食品含碘量已經足夠了。只要合理搭配飲食，孕婦體內碘是不容易缺乏的。孕婦用鹽，普通低鈉鹽就很好。
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