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這些食物男人一定要少吃,它們會讓你越來越虛,那方面變差


很多男人經常會吃一些補得食物來調節自己的身體,男人到了一定年紀那方面能力會慢慢退化,如果你還經常吃這些食物的話,會讓你的那方面能力越來越差。



這些食物男人一定要少吃,它們會讓你越來越虛,那方面變差


芹菜


國外研究發現,男性青壯年連續多日吃一定量的芹菜後,精子量明顯減少,在停食芹菜後4個月才會逐漸恢復正常。因為芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而減少精子數量。



這些食物男人一定要少吃,它們會讓你越來越虛,那方面變差


豆製品


美國哈佛大學公共衛生學院的一項研究發現,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。因為大豆製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,會影響到男性體內雄性激素的水平。



這些食物男人一定要少吃,它們會讓你越來越虛,那方面變差



肥肉

肥肉並不會直接影響那方面的能力,但肥肉讓男人無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液到那裡的血管,造成在房事時血供不足。


所以男人要儘可能的少吃這些食物,如果不想自己的身體一天不如一天,那麼請少吃這些食物哦!別等到自己實在太虛的時候才後悔。

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