孕婦到底能不能吃石榴？原來石榴有這樣的好處！
石榴是西域引進的水果，果汁豐富，口味酸甜，營養豐富，維生素C含量十分高，與梨，蘋果相比是它們含量的一倍。很多家庭對孕婦甚至孕婦自身對自己也是很多限制，例如不吃某些水果，某些蔬菜。其實，孕婦吃石榴有很大的好處。
最近有美國科研人員表明，孕婦可以吃石榴，並且石榴對胎兒發育有很大好處。石榴汁可以一定程度下預防胎兒大腦發育損傷，進一步防止胎兒智力受損。同時對孕婦也有很多好處。有些孕婦在懷孕期間會伴有嘔吐的不良現象，甚至會有食欲不振的狀況。
美國華盛頓大學醫學院的研究者用老鼠來做實驗，讓懷孕母鼠喝下加入濃縮石榴汁的水，讓它服用一段時間，經過實驗和數據研究表明，喝過加入濃縮石榴汁的水的母鼠生下的幼鼠，腦部損傷幾率較小，同比其他正常飲水的母鼠降低了60%。
神經學高級研究員大衛·霍爾特茲曼表示，新生兒的腦部萎縮等腦部疾病難以治療，治療成功後也會有後遺症，以現在的醫療技術和醫療水平，無法做到預防此類病情。所以孕婦在懷孕期間多喝石榴汁，可以有效預防胎兒大腦發育損傷。另外，石榴汁里含有豐富的多酚化合物可以有效抗衰老，也可以美容和保護視力。由此可見，孕婦是可以吃石榴的。
孕婦吃石榴不僅能強身健體，還能對胎兒的發育有所幫助，特別是石榴多汁，酸甜，特別適合有太多限制的孕婦。
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