老煙民每天睡前喝一口它，肺部老煙毒一掃而空，肺不黑也不壞！

老煙民每天睡前喝一口它，肺部老煙毒一掃而空，肺不黑也不壞！

2017-05-17 優德醫藥網

對於香煙這個東西，想必大家不陌生，特別是男同志，不論老的少的，窮的富的，都愛這一口，並且還形成了一種禮儀社交，無論是應酬還是三兩好友在一起，做的第一件事總是發煙。

吸煙是從哥倫布發現新大陸之後，至今有幾百年歷史。吸煙有害健康這件事幾乎人人都知道，但是公眾對於「吸煙的危害」並沒有正確的認知。

柳葉刀的一項新調查顯示，全球十分之一的死亡是由吸煙引起，而在這些死亡案例中，一半以上發生在中國、印度、美國以及俄羅斯。儘管禁煙政策已經實施了幾十年，人口的增長仍然使得吸煙者的數量越來越多。研究人員表示，隨著煙草公司積極瞄準新市場，尤其是在發展中國家，吸煙導致的死亡率可能會進一步上升。

流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10~13倍，肺癌死亡人數中約85%由吸煙造成。此外，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。

雖然，我們都知道吸煙有害健康，但是對於煙民來說，要想戒煙。卻又是一件非常困難的事情，甚至有的煙民深信：飯可以不吃，覺可以不睡，但煙絕不可不吸。

煙雖然戒不掉，但肺不養不行，長期吸煙者經常會咳嗽、肺火大，甚至連肺部都變成黑色的了，所以不管是曾經的吸煙者還是正在吸煙的，都應該注意排煙毒。

那麼就有人問了，如何才能排煙毒呢?魚腥草是天然而又安全的抗生素，可以清熱、消炎、抗病毒。狗貼耳作為植物抗生素，最可貴的是它的藥性可以靈通人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎症和皰疹，都可以通治。

魚腥草是分外適宜煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。準備一些晒乾的魚腥草，每天取一點來泡水喝，能減輕抽煙對你的損害，避免緩慢咽炎、氣管炎乃至肺癌。

抓一把魚腥草，放半鍋冷水，稍稍吞沒魚腥草就可以，大火煮開往後，等兩分鐘，馬上關火，把葯湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時分還可以加水，用一樣的方法再煮一次，再喝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！