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愛健身愛跑馬,駕校教練帶你運動帶你飛

刷新於承楊的朋友圈,滿屏的健身與跑馬,或者是在浦江縣仙華山腳下的奔跑軌跡圖。照片中的他,肌肉有力,笑起來露出一口白牙,積極陽光的樣子讓人隔著屏幕都能感受到親和力。

初次見面,還以為他是一名專業的健身教練,沒想到他咧嘴一笑說:「不啊,我是一名駕校的教練,只不過健身是我最大的愛好。」

於承楊說,自己年少時就喜歡運動,18歲開始接觸健身。「一開始也沒有專業知識,只是按照自己想法亂練。」於承楊嘿嘿一笑,有些不好意思地繼續說,「那時候不懂健身也不懂飲食,所以形體上變化不大。但明顯感到身體肌能和免疫功能都有所提高,身體素質『杠杠地』,連感冒也沒有,冬天不怕冷夏天不怕熱。」

多年來,於承楊堅持健身,並摸索出適合自己的健身方式。他還拉上了身邊的夥伴一起,包括學車的學員。「在駕校當教練的時候,稍有空餘我也會跟學生聊起運動方向的話題,鼓勵他們多運動健身。好幾次帶著學員考完駕照,別的教練會跟學生一起去KTV慶祝,我會帶他們去健身房。鍛煉自己的同時,也指導他們。好多學員都成了好朋友,大家偶爾還會約著一起健身。」

漸漸地,於承楊成了朋友圈子裡小有名氣的健身達人。前兩年,他還專門趕到杭州進行「充電」,考取了健身教練職業資格證。「有了證,執教更規範,底氣也更足。」

於承楊還是浦江魚跑團團長,平時大家都稱呼他「小小魚」。仙華山腳下總能看到他手中高舉旗幟,帶領一幫跑友奔跑于山林間。沿途中,他總是照顧跑得較慢的隊友,鼓勵他們堅持下去。「平時的跑步活動,只要我在跑友群里召集一下,那簡直是應者雲集。」於承楊驕傲地告訴記者,現在浦江的跑步氛圍可是日漸濃厚,大家常常組團參加各地馬拉松賽事,分享奔跑的樂趣。「我們不求速度,主要是為了跑出歡樂,跑出健康。」

當健身和跑步在於承楊生命中的比重越來越大時,他開始重新規劃未來。「我有意識地開始將職業規劃和健身相結合,之前好幾家健身房和會所邀請我去任職,不過思量再三後,被我一一婉拒了。」於承楊告訴記者,自己有個心愿,就是開一家屬於自己的健身房。再者,我希望給身邊這些愛好健身和跑步的夥伴一個根據地。」

於承楊感慨,健身已經成為自己想要為之奮鬥一輩子的事業。「我喜歡把健康的生活方式展示給大家,也希望更多人在我的影響下,可以跟我一起鍛煉起來。」

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