男人裸睡VS女人裸睡，好處差別如此之大！

現在人都崇尚舒適自由，無拘無束。而裸睡正是應了人們的這個追求。男女都可以裸睡，不過好處卻有大大的區別哦！

女人裸睡的好處：

1.有助於睡眠：現在人壓力較大，很多女性都有失眠的困擾。裸睡可以讓女性放鬆、無束縛，血流暢通，有助於睡眠。

2.有利於女性私處健康：女性特殊的生理結構使得患上婦科疾病的幾率增大。而裸睡可以讓私處通風透氣，減少婦科疾病的困擾。

3.可以美容養顏：裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。

男人裸睡的好處：

1.有利於男性生殖健康：男性久坐、開車等都會導致陰囊潮濕，進而引發前列腺疾病。而晚上裸睡，可以讓男人徹底放鬆，減少男性疾病的發生。

2.增進夫妻感情：夫妻共同裸睡時，裸露的皮膚接觸，能夠促使大腦中催產素的釋放，從而緩解壓力、增加伴侶親密度、增強性慾。

健康小貼士：

1.保證床上用品的乾淨，經常換洗、晾曬，這樣才能達到健康無菌的目的。

2.有過敏體質的人不適合裸睡，因為皮膚直接裸露在外，很容易因為蟎蟲和灰塵等造成過敏。

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