五類保護肝臟的美食，讓愛喝酒的你遠離肝病肝癌
喝酒傷肝，然而，我們總是不得不喝~ 在日常飲食中，多吃這5類保護肝臟的食物，讓你的肝不再難受流淚……
蘑菇——真菌類的蘑菇，含有豐富的硒，對增強免疫力以及保護肝臟有很好的幫助，有預防腫瘤與預防肝癌的功效。經常喝酒，或者有肝病的人適宜食用。
豆腐——豆腐中的蛋白質含量高，還含有人體必需的8種氨基酸，能夠幫助消渴解酒，生津解毒。經常吃豆腐，有益氣補虛，保護肝臟的作用。
雞蛋——經常吃雞蛋，雞蛋中的卵磷脂可以使肝臟細胞在修復的同時，促進細胞再生，進而更好的修復肝臟組織。而且，雞蛋中富含的蛋白質與人體很相似，所以人很容易吸收雞蛋中的蛋白質。
蘆筍——有研究發現，蘆筍與蘆筍葉提取物里的礦物質以及氨基酸，能夠緩解宿醉的癥狀，保護肝臟細胞不被酒精毒素損害。
土豆——想土豆這樣的薯類，因為含有大量的碳水化合物與維生素B族，能夠減緩胃腸對酒精的吸收，補充飲酒後缺少的維生素B1。炒土豆絲，是不錯的下酒菜。
※身體如果出現這些癥狀，別再喝酒了，可能是肝癌的預兆！
※肝病不痛不癢，防肝癌吃這幾款家常菜，幫你遠離肝病！
※天天吃天天見的蔬菜 竟也能成為肝癌的元兇！
※肝癌雖是癌中之王，但日常生活中做到這5點，肝癌見你就會繞道走
※肝病不痛不癢，防肝癌多吃這2款家常菜，幫你遠離肝病
TAG:肝癌 |
※女人平時要注重飲食搭配，多吃這些健康美食，遠離乳腺癌養顏護膚
※平民抗癌美食——花菜，醫生說防病治病你得這樣吃，用了都好使！
※健康美食：春季養肝護肝，吃它就可以！
※吃貨們愛吃美食，又怕傷肝臟，快來學學食療養肝的方法
※乳腺增生不要慌，常吃這些鹼性美食，通乳散結，遠離乳腺疾病！
※人們怕癌，癌症卻怕它，這些美食輪流吃，遠離癌細胞
※老百姓餐桌上常見的美食，物美價廉，還有抗癌防癌的功效！你愛吃嗎？
※胃潰瘍老複發？多吃這些美食，保護胃黏膜，養出好「胃」來
※慢性胃炎不用怕，常吃這些美食，養胃護胃，還能排除身體濕氣！
※小孩子最愛吃的營養美食，糖醋排骨
※癌症年輕化，你這樣吃就是在滋養「癌細胞」需多吃3種防癌美食
※美食中的乙肝「幫凶」！
※你經常吃的美食 是乳腺癌的營養劑 不可多吃
※糖尿病怎麼吃？看懂食物升糖指數，美食降糖兩不誤！
※大家都怕癌，但癌症最怕它，這些美食輪流吃，癌細胞都能死光光！
※既補腎又祛濕的美食，你知道嗎？
※具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血的幾道美食！
※健脾開胃又保健美容的美食，連明星們都愛吃
※香菇竟然還能做這些美食？抗癌養胃更補鈣
※告訴你一個美食，辣椒葉超級好吃，可補肝腎，治胃病，減肥美容