月經時有這3種情況，趕緊看醫生，別拖！

女性生理期經血量和外觀會因人體健康狀態的不同而產生改變。因此，建議女性朋友於月經來潮時，不妨多加留意、觀察自身的經血狀態；也是了解自己身體狀況的另一自我保健、警惕方式。何謂經血狀態異常？有這3狀況要當心！

情況1／經血量太多

【癥狀說明】睡覺時，就算使用夜用衛生棉還是會外漏。白天每1小時就必須換1次衛生棉。

【潛在問題】體寒、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮部位癌症等。

【調理辦法】

若是去醫院檢查後確認為子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮部位癌症，必須進行正規治療，若只是體寒，平時做好保暖，忌食冰冷食物，多喝紅糖薑茶即可。

同時配合穴位按摩隱白穴和支溝穴。

情況2／經血量太少：

【癥狀說明】血量只有一點點。

【潛在問題】氣血不足最為常見。

【調理辦法】

氣血不足是最為常見也最難調理的，平時可按摩膈俞穴和太沖穴，有助於改善月經不調。同時配合飲用「桂圓百合棗仁茶」來補氣養血，還對失眠、頭暈、神經衰弱有幫助。

「桂圓百合棗仁茶」是名醫典籍《金匱要略》里的名方，中醫常用，做法：炒酸棗仁、百合各20g，茯苓、枸杞、小麥、桂圓各15g。提前浸泡鮮百合一晝夜，將炒棗仁水煎潷汁，倒入剩餘材料加兩碗水，得煎煮液300ml。一般連喝兩周，會有明顯效果，不會煮的，也可以去市面上買成品。

情況3／經血中有血塊

【癥狀說明】正常的經血並不會有血塊，如果你不但有血塊，還是豬肝狀的血塊，那就當心了。

【潛在問題】子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮部位癌症等。

【調理辦法】

去醫院接受正規治療，同時配合穴位按摩，按摩太沖穴和血海穴，有養血活血的效果。另外推薦食療「玫瑰益母草茶」

作法：益母草2錢、玫瑰花2錢、香附2錢、紅糖適量、紅茶些許，將所有材料放入1000c.c.冷水中，加熱煮滾後放涼去渣即可飲用。每星期2至3次。

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