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一直沒懷上,可能是你的壞習慣所致

  身邊有這樣一個朋友,暫且叫她小A,小A和她的老公是初戀,也從來沒有做過人流手術,去醫院也做過相關的生育檢查,沒有任何的異常,但是備孕很久卻一直沒懷上。

  相信你身邊也有這樣的人存在,其實不能懷孕不一定是身體的原因,一些不良的生活習慣,也可能成為她不能懷孕的元兇。今天就一起看看,到底是哪些壞習慣會導致不能生育。

  1、攝入過多的甜食

  女生大部分都愛吃甜食,像奶油蛋糕、糖果、以及高糖分的零食,長期食用會到時體內糖分含量過高,繼而影響到懷孕。

  準備懷孕的女性一定要將甜食戒掉,不然懷孕後體內糖分過高,可能會引發孕期糖尿病和心血管疾病,會威脅到寶寶的健康。

  2、長期熬夜

  現代很多人都是有熬夜的習慣,凌晨之後睡覺也漸漸成為習慣。現在熬夜對很多年輕人來說雖然很正常,但是長期熬夜對女性身體的傷害卻非常大,除了身體和皮膚上的傷害,還會引起內分泌失調,導致月經周期不正常,繼而引發排卵性問題,最嚴重的結果也就是不孕。

  所以有孕育需要的夫妻,一定要養成早睡早起的好習慣,盡量避免熬夜。

  3、依賴咖啡

  如今很多女性為了緩解工作和生活壓力,會經常喝咖啡。而經過丹麥學者研究發現,女性每天喝5杯以上的咖啡,受孕幾率會降低一半。因此想要孩子的夫妻,也要提高警惕,盡量少喝咖啡或者是做到不喝咖啡。

  當然除了女性要注意各種習慣,男性也需要摒棄一些不好的習慣:

  1、抽煙喝酒

  精子非常脆弱,長期抽煙喝酒,會降低精子活力,甚至是導致精子量減少,因此備孕期間一定不要抽煙喝酒。而且抽煙有損身體健康,盡量不要吸煙。

  2、穿緊身褲

  睾丸具有生精功能,而其對溫度十分敏感,溫度過高將會影響生精功能和精子的存活率,所以建議男性穿寬鬆透氣的的內褲,盡量不穿牛仔褲,也少洗桑拿和熱水浴。

  3、久坐不運動

  現在很多人都是久坐辦公室,出去也是有私家車代步,而這種久坐不動的習慣會到時盆腔供血不足,繼而會導致營養量減少,最終影響到精子。

  合肥喜得兒溫馨提示:生育是一個簡單而又複雜的過程,一些疾病會引起不孕,一些不好的生活習慣也可能會引發生育難題。建議備孕夫妻一定要注意自己的生活習慣,最好能在備孕之前做好相關的孕前檢查,做到早發現早治療。

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