三味中草藥，泡茶喝延緩衰老。
人到了中年，身體機能逐漸衰老，老年，健忘、眼花、筋骨酸痛都會有。雖然我們阻止不了衰老，但是可以讓衰老的腳步慢一些，通過飲食及生活習慣來調節，改善衰老速度，保持精力。
下面給大家介紹的這一種草藥配伍，雖然說中年變青年有些誇張，不過，在針對40歲以後朋友的補腎安神通絡、提升精力、保持腦子靈光，腳腿靈方面確實不錯。
三味中草藥，泡茶喝
中藥：遠志5克，益智仁5克，伸筋草5克
製法：放杯里，沖水。一次沖開水泡上後，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材，重新用開水泡，效果是一樣的。
功效：安神、益壽、防衰、失眠、健忘、益智、定志
三味中草藥泡茶喝
中藥
遠志5克，益智仁5克，伸筋草5克
製法
放杯里，沖水。一次沖開水泡上後，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這麼泡出來的水容易變味。
一旦一兩天沒喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖一下把水倒掉藏著藥材，重新用開水泡，效果是相同的。
※三味中藥泡茶喝，精力充沛、延緩衰老！
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