抗衰老最簡單方法 是使用這些抗老方法

每個人都希望自己能夠永葆青春靚麗的容顏，但是隨著年齡的增長，皮膚衰老現象總是不可避免。

每天照鏡子的時候看著眼角逐漸增多的魚尾紋，是不是特別捉急？

這可怎麼辦呢?其實，對於衰老，我們並不是束手無策，最主要還是要從日常生活習慣入手，下面小編就來總結一些抗衰老秘訣，讓你逆齡生長哦!

1、盡量減少智能手機的使用量

長時間地發簡訊或瀏覽網頁時總是低著頭會導致脖頸上出現皺紋。使用手機時應保持與眼睛持平的位置，時刻提醒自己不要老低頭。

2、盡量少用或不用吹風機

頻繁使用電捲髮器或吹風機，會讓你的總體容貌看上去老了好幾年。建議大家最好是讓頭髮自然風乾。

3、每天都塗抹防晒霜

據某項研究顯示，每周塗抹3~4次防晒霜的人較少出現皮膚老化的跡象。防晒係數為30的防晒霜是皮膚科醫生推薦的金標準，每天都塗抹，不論是下雨天還是晴天。

4、經常塗護手霜

手背上的皮膚非常薄，因此其他部位的皮膚更容易老化。當乾燥的空氣吸走皮膚中的水分時，雙手看上去比實際年齡還要老。使用具有防晒功能的潤膚霜能減輕陽光的損害作用，避免出現色斑和皺紋。

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