年紀增長註定會性功能障礙？

「人老了，不中用了。」中老人年經常使用這句話來自嘲身體機能的下降。還有部分男性中老年人直接把年紀增長與性功能障礙直接划上等號，莫非真的上了年紀就必然會發生性功能障礙嗎？

年老註定疲軟嗎？

二十歲「日立」，三十歲「奔騰」，四十歲「微軟」，五十歲「松下」，六十歲只能「聯想」……人們慣於這樣調侃男性性能力的「下坡路線」。年齡確實會增大男性患上性功能障礙的風險，但這不意味著中老年人就註定與性功能障礙結緣。

隨著年齡的增加，人體確實會發生生物學意義上的衰老，如性慾減退等，卻並不一定會出現ED(陰莖勃起功能障礙)等性功能障礙。隨著生活質量和醫療條件的改善，中國人普遍壽命增長，身體也更健康。同時，老年人，尤其是老年男性的性活躍年齡也持續更久。男性的性頂峰是在20歲以前，35歲左右開始下降，但80歲以上的老人如果心態好，且無心臟病、糖尿病、腰椎病等，多數仍能保持性能力。

多數中老年人發生障礙是由全身性慢性疾病、心理因素以及藥物副作用等造成。總之，這不是人體衰老的必然結果。中老年男性一旦出現性功能障礙後，也應該積極尋找原因，進行治療，多數都能夠治癒。

老人性生活不必刻意追求達到射精

協調的性生活，有利於增強老年人神經系統的免疫功能，延緩衰老。反之，性要求得不到應有的滿足，就會引起精神上的煩惱、焦慮和身體上的不適。

其實，老年性行為並不一定都能達到射精。性慾可以分為接觸欲和脹滿緩解欲。對老年夫婦來說，除精神上的愛慕之情交流外，另一個重要方面是接觸欲，即身體接觸、互相愛撫以及性器官互相刺激等。脹滿緩解欲也叫排洩慾，如男性的陰莖勃起和射精。由於排洩慾是受年齡等多方影響的，達不到這個指標的老年人可以用擁抱表達感情，也有助於健康長壽。

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