多吃一點鹼性食物，排出肝毒氣色好，還能防三高~
人體內的酸鹼度是可以靠飲食來調節的，生活中的食物可以分為酸性和鹼性兩種，其中蔬菜水果多為鹼性食物，肉類穀類大多都是酸性的，那麼今天介紹的幾種鹼性食物的搭配，可以幫助你調節身體，緩解多種癥狀！
枸杞菊花茶養生茶
適合人群
1、眼睛乾澀酸痛、模糊、視力不佳、上火。
2、經常加班的上班族、長期在電腦輻射的環境下工作。
3、飲食過於油膩、暴飲暴食。
五寶茶養生
養肝養腎的五寶茶，對男人極好。
天然野生蒲公英根茶
適用於臉上容易爆豆的愛美女士、經常加班熬夜上火的上班族，每天來一杯，降火清肝。
黑苦蕎茶
苦蕎麥粉具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。
印度野生辣木籽
其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，但是最好酌量食用。
新鮮干無沙黑桑葚干
紫黑色，品質上乘，被稱為「民間聖果」。
黑芝麻核桃黑豆粉
黑豆還含有豐富的抗氧化劑──維生素E，能清除體內的自由基，減少皮膚皺紋，達到養顏美容、保持青春的目的。
黑蒜去皮，獨頭黑蒜即食
黑蒜對糖尿病、高血壓、高血脂、癌症都有非常顯著的防治功效。
其實想要達到治癒疾病的效果，日常的飲食一定要合理搭配，加上運動健身，相信身體會越來越健康的！
※和男人相比，女人更容易感到疲勞的真兇竟是它
※做試管嬰兒的全過程，太遭罪了，心疼女人一萬遍~
※腳趾甲進肉里？不用拔甲，只需一招輕鬆解決~
※為什麼很多人會得腎病？看完之後，再也不怕了
※別再光用枸杞泡水了，還是要加點它，不然都白搭~
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