月經不調是指由於暖巢功能不正常所引起的月經周期超前或落後，行經日期的紊亂，經量過多或過少。

●病因病機

由於卵巢激素的作用，使子宮內膜起周期性變化後，周期性的子宮出血，就成為月經。第一次月經稱初潮，現代女性月經初潮平均在12.5歲，絕經年齡通常在45—55歲之間。

月經不調是指由於卵巢功能不正常所引起的月經周期超前或落後，行經日期的紊亂、或者經量過多或過少。如果出現月經不調，應當及時救治，不能忽視。

月經提前，經量較多，顏色鮮紅，口乾，便秘，舌質紅是因為血熱；月經提前，經量較少，顏色淡，頭暈，耳鳴，腰酸，是因為虛熱；經期延後，經量少，顏色暗淡，怕冷，舌苔發白，是因為虛寒；經期提前，經量較多，顏色暗淡，面色蒼白，無力，是因為氣虛；經期提前或延後，顏色暗淡，頭暈，體虛，舌苔自，是因為脾虛。

●診斷依據

經期提前：月經周期短於21天，而且連續出現2個周期以上。

經期延遲：月經錯後7天以上，甚至40～50天一行，並連續出現兩個周期以上。

經期延長：周期正常，經期延長超過7天以上，甚至2周方凈。有炎症的女子平時小腹疼痛，經期加重，平素白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味，黃體萎縮不全者月經量較多；子宮內膜修復延長者在正常月經結束後，仍有少量持續性陰道出血。

月經失調：月經先後不定期、月經提前或延遲，周期短於21天或長於35天。

●常用療法

月經不調患者可以選用按摩療法，選取氣海穴和太溪穴，在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸；三陰交穴在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

也可以選用刮痧療法，刮拭部位選取背部的肝俞穴、脾俞穴，腹部的天樞穴、歸來穴，下肢的太沖穴，採取面刮法，每穴刮拭40下，每天1次，5次為1個療程。

●中醫小竅門

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。注意衛生，預防感染，注意外生殖器的衛生清潔。

經血量多者忌食紅糖。月經前絕對不能性交，還要注意保暖。內褲宜選柔軟棉質通風透氣性能良好的，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

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