10招，讓你擺脫化療掉發煩惱！

因為脫髮而拒絕治療？別太擔心啦！

編輯丨Joy

來源丨醫學界腫瘤頻道

說到癌症患者，大多數人腦海里的印象就是他們頭髮掉光了的樣子。

脫髮是化療常見的副反應，也是癌症患者接受治療之後最為直接的外觀變化。雖然與生命健康相比，化療脫髮實在是一件無關緊要的小事，但仍然給癌症患者尤其是女性患者造成很大的心理壓力，相關數據顯示，乳腺癌適合化療，卻因為脫髮而拒絕治療者高達 8%。下面這 10 招，或許能幫住癌症患者更好的管理脫髮問題。

1. 讓親人和朋友做好準備

脫髮會改變腫瘤患者的外觀，有些人例如小朋友可能會不太明白為什麼會發生這種改變，所以一定要讓他們了解，化療之後頭髮還會重新長回來。如果他們能幫你選擇假髮或帽子等裝飾品，相信大家的感覺都會更好。

2. 試著剪短頭髮看看

當你開始脫髮時，剪短頭髮會讓你看到自己重新長頭髮的模樣。

3. 一定要做好防晒措施

如果你沒有戴假髮，外出時記得戴上帽子或圍巾以保護頭皮。

4. 注意保暖

如果你沒有戴假髮，那麼在冷的時候一定要戴上帽子保暖。

5. 認識一位假髮設計師

如果化療之前你做好了戴假髮的決定，就可以請假髮設計師根據你目前的髮型和顏色，選擇更適合、更自然的假髮，或者幫你訂製假髮。

6. 找一個高質量的假髮沙龍

他們可以為你提供關於假髮洗髮水、護髮素和梳子等專業建議，從而給假髮更好的進行清潔保養，維持你的最佳造型。

7. 購買一個以上的假髮

多個假髮交替使用不僅方便清洗，又能給人帶來更多新鮮感。

8. 搭配其他裝飾品

帽子、頭巾等潮物可以讓你時尚加分。

9. 為新頭髮做好準備

在某些情況下，新的頭髮可能會有不同的顏色、質地和卷度，但這種改變往往不是永久性的。

10. 加入互助小組

找到和自己相同情況的人，和他們討論你的外觀問題，可能會獲得一些管理新形象的好建議。

化療為什麼會掉頭髮？

化療藥物在殺傷癌細胞的同時也會損害人體的正常細胞，其中最容易受到損傷的就是正常造血細胞、消化道粘膜細胞和毛囊細胞，而主導毛髮生長的毛囊細胞受損後就容易引起脫髮。

化療引起的脫髮可以發生在人體任何一個有毛髮的部位，並不只限於頭部，像是眉毛、腋毛、腿毛甚至陰毛都可能受影響。

脫髮通常發生在治療後 2-3 星期，甚至兩次治療之後才發生，可能是漸漸地掉落或一次一叢地掉落。但是患者不用擔心害怕，因為毛髮掉了又會重新生長。

所有的化療都會脫髮嗎？

不一定。化療藥物不同，頭髮掉落的程度也不盡相同，有些藥物會讓頭髮全掉光，有些藥物僅導致輕微掉發。當然，隨著醫學研究的深入和醫療水平的不斷提升，新一代化療藥物引發的脫髮將越來越少。

（本文為醫學界腫瘤頻道原創文章，轉載需經授權並標明作者和來源。）

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