女子每天堅持揉這裡，一周後，身體發生了奇妙的變化！

生活中，很多女性朋友都遇到過這樣的困擾：明明美容沒少做，錢也沒少花，可是氣色就是越來越不好，臉上總感覺像蒙著一層薄薄的黃氣一樣。

如果這時再有人叫你一聲「黃臉婆」，估計什麼心情都沒有了。中醫認為，這都是因為你的肝經不通導致的。

我們說女人以氣血為養，而肝臟正是藏血器官。如果肝經不通，那女性的氣血怎麼可能會充足呢？這時，面色自然會變得難看、萎黃，同時還會有色素沉著，產生黃褐斑等問題。長期肝經不通將會導致其它器官的病變，以及出現更多的表象問題。解決這一系列的問題看上去比較費勁，其實，只需要你的舉手之勞：每天揉大腿內側。

每天揉大腿內側真的有這麼神奇？

其實，我們大腿的內側，是肝經循行路線。每天揉大腿內側，就是在按摩肝經。肝經絡於膽，直接與肺、腎、胃、腦相聯繫，其意義重大。

中醫認為，「痛則不通，通則不痛」，唯有調理肝經，這才是治病之本。

每天揉大腿內側就是刮肝經

《黃帝內經》稱肝為「人體的將軍」，這位將軍的任務就是率領「軍隊」，抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。

1、消除肝臟火氣

肝火旺會讓人出現口渴欲飲、小便黃、發熱、舌紅苔黃、脈弦數等癥狀，有些人還會伴隨著易怒、眼乾。而刮肝經可以消除肝臟內的火氣。

2、疏肝理氣、防心腦血管疾病

拍打肝經，能夠疏肝理氣，有助預防心腦血管疾病，平時可多由下而上拍打大腿內側。

3、養肝就是養眼

中醫認為「肝開竅於目」， 養肝就是養眼。每天刮肝經，不僅養肝，還能養眼。

刮肝經的方法

方法：用掌根從大腿根部推至膝蓋處。

另外，也可握拳後，用四指的第二個關節向下推。每次推300下。如果覺得疼痛受不了，或者怕劃傷皮膚，也可塗一些肥皂或者其他具有潤滑作用的油脂。

小編有話說：感謝大家在忙碌的生活中可以看到小編的文章，以上就是小編為大家介紹的刮肝經的好處。喜歡小編的記得關注小編哦，小編祝你：一生平安二人同心三生有幸四季發財五穀豐登六畜興旺七鄰友好八面威風九久康泰十分歡快百思無憂千般稱心萬事皆成!

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