手指甲出現這種顏色要當心, 你的肝臟出了問題,現在知道還不算晚
身體是否健康表現在很多方面,指甲就是健康的一面小鏡子。每個人正常的指甲表面應該是光滑的,如果你的指甲出現下面這些情況,很可能預示著你的身體健康出現了問題!
1、點狀凹陷——銀屑病
如果你的指甲表面出現很小的點狀凹陷,那很可能說明你患上了銀屑病。銀屑病是一種炎症的皮膚病,癥狀主要有皮膚髮紅,出現一層一層的銀白色鱗屑,也可能影響到指甲的皮膚細胞。
所以銀屑病患者不會擁有光滑的指甲,而是出現一些點狀的凹陷。不過如果銀屑病病情得到控制或者痊癒,指甲也會漸漸恢復正常。
2、匙狀指——貧血
正常的指甲一般具有固定的形狀,中部凸起,四周彎曲向下。如果你的指甲是中部凹陷,邊緣向上翹起,這就是不健康的指甲。這種指甲形狀稱為「匙狀指」,是缺鐵性貧血的一種癥狀,一般出現在患有缺鐵性貧血數月之後。
隨著貧血的改善,匙狀指也會逐漸消失。
3、剝皮——缺少植物油
指甲由一層一層的角蛋白組成,如果將指甲長期暴露於冷的、乾燥的空氣中,或者長期浸泡在水裡,指甲就會開始出現剝皮的現象。指甲剝皮說明飲食中對亞麻油酸有所缺乏,應該增加植物油的攝入。
4、常劈裂——脆甲症
研究表明,約有20%的女性有脆甲症,即指甲脆性增強的癥狀,飲食中缺乏鐵元素會導致指甲變脆變薄,容易受傷害,因此平時應該多吃一些紅肉、綠色蔬菜、蛋類,增加鐵的補給,補充複合維生素B族也有利於改善脆甲症。
另外,生活中要盡量避免將指甲長期暴露於潮濕或者乾燥的環境中。
5、白色斑點——缺鋅
如果你發現粉紅色的指甲中出現白色斑點,並且白色斑點隨著指甲的生長一直出現,這也是有問題的。引起指甲白色斑點的原因有很多,比如銀屑病、濕疹以及飲食中缺乏鋅元素等。
6、指甲全白——肝炎
指甲變成灰色甚至發白有時候是表示衰老,但也可能是一些疾病的預警信號,比如充血性心力衰竭、貧血、肝病、營養不良、糖尿病等。如果指甲幾乎呈現全白,同時邊緣是深色的,很可能意味著肝炎。
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