健身一定要吃水煮菜和牛肉雞胸？誰說的？
正在健身的小夥伴們，一定會經常聽到這句話，健身一定更要多吃水煮菜和雞胸肉，少碰油。不過世事並無絕對，誰說健身就一定要吃這些，肌肉男dickerson ross就大膽的說不
也許很多人正是為了能夠大吃大喝才去健身的，少了大吃大喝，健身還有啥樂趣？
練出了這一身肌肉，就是為了能夠想吃啥就吃啥，不是嗎？
不吃的話，去健身練肌肉又有什麼意思呢？
擁有這完美身材，想怎麼吃就怎麼吃，並不用太刻意哈！好好吃，才有激情去健身不是嗎？哈哈！
其實，小編倒是覺得，如果你肌肉已經成型了，吃一些油膩的東西也沒啥關係，健身房練一下就回來了。而還是胖子的你，還是先把肌肉練出來在好好吃吧！
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