常人要知濕氣，利濕、化濕、滲濕、燥濕大有區別

論濕氣，利濕、化濕、滲濕、燥濕的區別我想普通人肯定難以回答上來，因為這些都是中藥裡面的專業術語。單從字面來看區別都不大只是一些癥狀的表達，但是從中醫裡面來說這些表達是有一定約定成俗的規矩的！

我們回到開頭講的濕氣，利濕、化濕、滲濕、燥濕有哪些區別？這個問題對於可能學了幾年中醫的人回答可能都會籠統不清。那麼下面我就為大家普及基礎知識，只有搞懂你才知道我想要講什麼。

先給大家講講中醫裡面的濕都指哪些東西。這個一定要搞明白，要不頭大了別怪我。中醫的濕有這麼幾種吧。

先來一種，主要是以吃飯不香，吃了飯覺的肚子裡面脹，不舒服。口會幹，但是又不想喝水，或者喝很多水還是不能解渴，就像喝了白喝一樣。甚至有些吃了飯會有往上反的情況，喝了水就像水停在那裡還晃蕩晃蕩響這種現象。大便一般是軟的，稀溏的。

再來一種，大家都知道，夏天出電扇吹空調吹厲害了。或者是吃了宵夜喝了啤酒，之後就開始肚子造反，拉個不停。拉出來的都是一些粘液狀的腖子一樣的東西，甚至還有血。肛門墜的厲害，隔幾分鐘就像去拉一泡，去了發現才是萬般辛苦皆是空呀，尼瑪呀，根本拉不出來有木有？

又來一種，白帶太多，粘的，腥的，內褲直接放哪裡都可以站起來的那種，外陰瘙癢，簡直坐立不安，真是見了桌角都萬分親切的妹子們，其實人家一直想說，這跟饑渴沒有關係，這是病得治呀！

還來一種，水腫，身上肌膚，一按一個坑，不起的這種人，小便又少，肚子變大，裡面像有水一樣，噁心嘔吐，吃不進飯。

這些人，你碰見過幾個？

碰到第一種，叫濕阻中焦，這是濕在脾胃。濕在脾胃裡，就導致你脾胃的運化功能守到影響，吃飯吃不進，吃進去也不太消化。喝進去的水也不能吸收。這是脾胃的濕。

碰到第二種，這叫大腸的濕，濕濁影響大腸之後會導致大腸穿化糟粕的能力不足，導致拉肚子。濕還會影響氣的運行，氣滯就會導致肛門墜。這叫里急後重。

碰到第三種，叫濕濁下注，體內的水濕不能得到運化之後就會亂跑。跑到下面去，就會楚翔白帶過多。外陰瘙癢這種問題。

碰到第四種，叫水濕停聚，直接就沒用的水亂跑。跑到全身各處，跑到哪裡哪裡腫，水都到身上去了，小便自然就沒了。

以上就是個大家普及一下中醫里的濕到底都有哪些東西。什麼叫做中醫的濕？一個濕字裡面有這麼多的 東西，大家糊塗了沒有？如果我在後面括弧里寫一句，其實以上就是為了大家沒學過中醫的人快速理解而連比劃，帶掛啦的一個粗獷分類，大家還敢亂學中醫么？（確實是，這個不是給專業中醫看的，發現問題理解我一下。要糾結精確，真是沒辦法講清楚了。）

好了，正餐來了。濕有這麼多種，治起來肯定不是一個辦法，所以產生了，化濕，燥濕，利濕，滲濕，這麼多種術語，也可以叫辦法吧。

要治第二種濕，我們要燥濕，怎麼用呢？用黃芩，用黃連，這些葯都是苦燥的藥物，用燥濕止痢。

要治第三種濕，我們要還是要燥濕，但是這次用的就是上面倆了，這次要用燥濕止帶葯，用黃柏，用龍膽，用秦皮。

要治第四中。我們就要滲濕，利濕一起上了。要把在身體各處的濕讓他滲到膀胱里去，在把膀胱里的水通利下去，用什麼呢？豬苓，澤瀉，車前子，這些東西就可以上了。這樣就可以水腫得消，小便得通了。

明白這四個術語是怎麼個區別了吧？這四個是針對不同的證型採取的不同治療辦法。

化濕一般用來針對中間的濕，脾胃的濕。用化濕葯。

燥濕一般用來針對濕和熱一起來的時候，腸道的濕，外表的濕，帶下的濕。用清熱燥濕葯。

利濕一般用來治有小便少的濕證，滲濕一般用來治有水腫得濕。這兩個分不太開，經常一起上。用利水滲濕葯。

如果你覺得這些麻煩，我給你推薦一個好的祛濕方子。

穴位貼敷：你可能聽過，生薑能夠祛濕，但是用發酵姜根粉做穴位貼敷療法，效果最好。

經過長年累月留在體內的濕氣怎麼辦呢？可以通過穴位貼敷的方法，進行除濕。穴位貼敷是中醫外治的方法之一，在中央台的「健康之路」節目中有科普。睡前貼再足底的湧泉穴，早起撕掉，在睡眠中祛濕。在古代叫做「延年湧泉膏」，經過現代的改良叫酵素足貼，可在馬/雲/那裡搜「王 三喜祛濕」。此配方有獨家的發酵姜根粉,比其他效果好。

當你搞懂濕氣，利濕、化濕、滲濕、燥濕的區別，再對症治療那樣才能有足夠好的效果，不至於治療做些無用工。

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