你扔的下腳料卻是老中醫眼裡的好藥材
馮唐
花生皮
補血
花生營養價值很高,被譽為「性價比最高的堅果」。可很多人吃炒花生的時候,習慣把花生仁外面的紅皮搓掉,只吃仁。
其實,這樣的吃法很不好,要知道那層紅皮對人體有很好的保健作用,還是一味中藥。
花生的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂,其中「補血止血」主要就靠花生仁外那層紅衣,中醫叫「花生衣」。
中醫理論認為,「脾統血」,氣虛的人就容易出血,花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣,所以能達到養血止血的效果。
花生衣更是女性的保護神。尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性,失血和消耗營養較多,花生衣能幫助養血、補血,應該常吃、多吃。
花生紅衣還有生髮、烏髮的效果,能升高血小板,提高紅白細胞的數量,增強免疫力。
橘子皮
護脾胃
我們平時吃完的橘子皮,其實是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條,通風陰乾,一年後就成了陳皮。
陳皮能理氣,調脾胃。平日里吃肉多了,容易滯塞不通,導致腹脹、消化不良,做肉菜時,鍋里放點陳皮就能很好地解決這個問題。放了陳皮的肉菜還會有一股特殊的清香。一盤炒牛肉絲,放3~5克就行了。
陳皮和枳實是一對「最佳搭檔」。消化不良,胃腸脹氣,中醫叫做「胸脘痞悶」。將陳皮10克、枳實6克用水煎,能治療胸脘痞悶。
新鮮的橘子皮里含有很多揮髮油,不適合藥用,還是要用正規炮製的陳皮。
茄蒂
去火
人們吃茄子的時候,往往把茄蒂切下來扔掉,可在中醫看來,茄蒂也是一味不可多得的藥材。
茄子本身是偏寒的食物,茄蒂寒性更大。中醫講,偏寒性的藥材都有清熱解毒的功效。像腸風下血,即痔瘡便血,或者牙疼、身上長瘡了,說明體內有火,就可以用茄蒂清熱解毒。
用新鮮的茄蒂和黃連、黃柏或者蓮子心煎湯、沏水喝,可以治口瘡。要是感覺上火了,如果家裡正好有新鮮的茄子,可以直接把茄蒂切了放菜里吃,就能緩解病情。
菜根合煮
防感冒
天氣變幻無常,感冒常不期而至。蔥根、香菜根、白菜頭、茴香根,這些都是做飯時會隨手扔掉的「廢物」,這時卻能派上大用場。
蔥根3~5克,香菜根3~5克,白菜頭10~15克,生薑3~5片,茴香根3~5克,用100毫升水煎2次,就是陳文伯家傳的「陳氏五虎湯」。這五味葯,除了白菜頭有清熱作用,其他四味都是辛溫葯。
辛溫葯有解表發汗的作用,專門針對以低燒、發冷、頭痛、渾身疼為特點的風寒感冒。秋冬季節的感冒多為風寒型,所以這副葯對大部分病人都對症。
一個發燒38.5攝氏度的病人,喝完湯捂上被子,半個小時以後全身是汗,一量體溫,就到37度了。一天吃兩到三次,溫度就基本能恢復正常。
如果周圍的人都感冒了,沒病的人吃這個葯也有一定預防作用。
鳳凰衣
治外傷
雞蛋殼內側、蛋清外包的那層薄膜,中醫學有個很好聽的名字,叫「鳳凰衣」,古人對它的醫用價值研究很多。
《本草綱目》里講,古人打造兵刃,看刀刃鋒利不鋒利,習慣用舌頭舔一下,一不留神,舌頭就劃個大口子,有的甚至斷掉了。
江湖郎中遇到這種病人,就趕快打個雞蛋,把那層膜弄出來,把舌頭兜住,然後塗上蜂蠟。三天後,舌頭就長上了。
現代研究表明,鳳凰衣是一種半透膜,能讓水分子等小分子透過,而葡萄糖、蛋白質一類的大分子則被阻擋。用它來治療外傷,就是利用這一點。
鳳凰衣內服也很有用,《本草綱目》記載,鳳凰衣能治久咳。把鳳凰衣烘乾,用乳缽研成粉,每天1克,沖水喝,或者把它加到浙貝、芭葉、前胡、杏仁里煎湯也行。
※刺激的芹菜葉!你到底是下腳料還是健康美食
※大棗補血已經out了!「它」雖然是屠宰下腳料 卻是養血最佳的補品
※樓房養花最怕蟲,廚房撿點下腳料,瞬間給它一窩端!
※如何美容護膚 這兩種下腳料有效呵護肌膚
※下腳料也能做成美味小菜,以後別再扔了,很好吃!
※老北京人用下腳料做的美食,有錢人根本吃不慣,你敢嘗么
※揭秘你沒見過的奇葩美食:生吃馴鹿肉,「下腳料」蛋糕……
※用它的下腳料祛斑,效果比玻尿酸更佳,一周皮膚雪白光亮沒斑沒點
※左手廚房下腳料,右手塑料堆肥箱,自製肥料養花草!
※迪拜人土豪畫風切菠蘿引關注,網友:切下的腳料我都能吃撐
※北方人把它當下腳料扔掉,南方人將它當寶,冬季多吃皮膚紅嫩有光
※曾經的「下腳料」,如今卻成為了大街小巷的著名小吃,不可思議
※過去的「下腳料」,現在卻成了人人追捧的珍饈美味,難以想像
※滿屏的膠原蛋白要溢出來了,魔都11大豬腳料理get一下?
※猛獁+琥珀+紫檀……下腳料能玩成這樣,牛大了!
※為啥別人的翡翠戴成了傳家寶,而你的卻戴成「下腳料」?只因為這2大原因!
※北方人把它當成下腳料,卻在南方城市是一道美食,網友:太不識貨
※vivo兩款正式入網:這是要做「下腳料」機型?
※「福誇」|那些用CHANEL「下腳料」完成的藝術品,除了包包還有?!
※沙發下腳料變身高級時裝