孕媽因喝水過多導致流產，懷孕了喝水也不能任性大意

日常生活中，感冒了，醫生會讓多喝水；上火了，身邊的朋友說趕緊多喝點水吧；甚至在家沒事的時候，爸爸媽媽也會端一杯水過來說，喝點水吧，多喝水對身體有好處。由此看來，水是好東西，好東西當然得多多益善了。可沒想到，一位孕婦卻因為喝了太多水，而不得不把三個月大的胎兒流掉。

懷孕3個月的小王近來便秘很嚴重，可是懷著孕又不能吃藥，那只能多吃水果、多喝水，慢慢緩解了。小王是個急性子，覺得整天吃水果喝水效果甚微，就想試試網上流傳的喝淡鹽水灌腸治便秘的方法。她怕淡鹽水會對寶寶不好，便換成了白開水，一下子喝了十來杯。不一會兒，小王就感到頭暈噁心，婆婆見狀，趕緊把她送到醫院，在去醫院的路上，她就已經陷入昏迷了。醫生對小王做了一些檢查，又向小王婆婆了解一下情況，最終確診為水中毒。醫生說，檢查時小王接觸到了放射光線，治療過程中又大量用藥，很可能導致胎兒畸形，建議把孩子流掉，小王醒來得知後，失聲痛哭，後悔不已。

相信很多人都沒有聽過「水中毒」這個詞。水中毒的發生是因為喝水的速度超過了人類腎臟的持續最大排尿速度，導致體內過多水分殘留。這些水分可不是無害的，它們會使細胞快速膨脹，導致人們頭暈眼花、噁心嘔吐、渾身無力、心跳加速等癥狀，嚴重的還會出現痙攣、昏睡甚至危及人的生命。

和平常人不同的是，孕婦喝水的多少不僅會影響自身安全，還會對肚子里的寶寶帶來不小的影響。准媽媽們日常喝水喝的少了，會造成血液濃縮，不利於胎兒的新陳代謝。喝水喝多了，又會加重自身腎臟負擔。

所以，准媽媽們可千萬不要忽略喝水這件最平常不過的事。有研究表明，准媽媽最健康的喝水規律是每隔兩個小時喝一杯水。准媽媽們一定要注意，千萬不要等到口渴的時候再喝水。因為當你感到口渴的時候，身體內的水分已經失衡了，細胞出現了一定程度的缺水狀況，胎兒的新陳代謝也開始受到影響了。同時，准媽媽孕期喝水每天盡量不要超過1500毫升，孕晚期更是要控制在每天1000毫升以內。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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