如果你經常頭暈, 那就試試按摩這幾個穴位吧, 很管用!
精選生活小知識
不少人只要疲倦，忙碌，壓力大，眩暈就容易複發因此，平時應該多休息，適度運動，避免壓力及勞累;煙酒，咖啡，濃茶及重口味食物都具有刺激性，最好少碰。壓力大除了會影響免疫系統外，也會造成自律神經失調，可能引發眩暈。
平時能透過穴道按摩，也能達到自我保健的效果按壓風池，太沖，陽陵泉與耳朵前面凹陷處，都可以保養耳部;年紀較大的人除了按摩肩頸放鬆肌肉外，還可以加上合谷，足三里。當暈到想吐時，可用手摳住另一手手腕內側的內關穴，手腕轉動，即可解暈。
小編提醒：頭暈是很常見的癥狀，但造成頭暈的原因很多，可以輕到是空氣不好或睡眠不足引起，也可以嚴重到是中風的癥狀。得先弄清癥狀，區別頭昏的種類，才能對症下藥！
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