5塊錢一盆的它竟是治病良藥！消炎、止癢、抗菌、健胃，夏天必備

今天要和友們分享的是薄荷。又叫「銀丹草」，全株青氣芳香。不僅可以觀賞，更是一種很好的中藥，中醫認為，薄荷是辛涼性發汗解熱葯，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。

1、清涼潤喉

友們吃薄荷糖或含有薄荷的口香糖時，都會感到冰涼冰涼的。薄荷這種物質本身能增加呼吸道黏液的分泌，能減少泡沫痰，使呼吸道的有效通氣量增大，清涼潤喉。

2、止癢

薄荷中含有的薄荷醇能刺激皮膚神經末梢感受器，先產生涼的感覺，繼而有輕微的灼熱感。緩慢地透人皮內，引起長時間的充血，而達到治療作用。

3、消炎抗菌

薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，它對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。

PS：很多消炎的藥膏都會加入薄荷的成分呢。

4、清新去異味、除口臭

薄荷因其有獨特的清新薄荷香，所以常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味。另外，薄荷茶還可以消除口臭。

PS：很多葯中也會添加薄荷來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的特性。

5、健脾祛風

薄荷對口腔粘膜有刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。有益於治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內亦有較好的驅風作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用。

PS：炎炎夏日，胃口不佳，試試喝點薄荷茶吧。

6、刺激和抑制神經

薄荷具有刺激中樞神經的功效，作用於皮膚有灼感和冷感同時，它對感覺神經末梢又有抑制和麻痹的作用。因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經痛和風濕關節痛具有明顯的緩解和鎮痛作用。

PS:夏天用晒乾的薄荷葉做枕頭，清新解暑，便於入睡。適合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

7、驅蚊止癢

天然的驅蚊良藥。夏天蚊子很多，如果在家種幾盆薄荷草，它散發出來的天然香味對驅趕蚊子有一定的作用；而且，一旦被蚊子咬了，摘兩片葉子搗汁塗抹皮膚，也能止癢消腫。

怎麼樣？友們看完這些還覺得自己了解薄荷嗎？最後建議友們在家或者辦公室種上一盆薄荷，如果條件不允許，可以買些干薄荷，泡個茶來一杯。

參考文獻

1.王暉, 吳鐵. 薄荷及其有效成分藥理作用的研究概況[J]. 中草藥

2.王峰, 王文奎. 用於治療憂鬱症、消愁解憂、善解抑鬱的中藥薄荷

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