男性脫髮的根源是什麼？男性脫髮的3大危害！

現在，有很多的人被脫髮疾病困擾著，這種疾病對很多愛美的人的影響是很大的，這種疾病嚴重影響著患者的心理和工作，給患者帶來了很多的煩惱，由於脫髮對於很多人的生活是具有很大的影響的，下面主要給大家具體介紹的就是脫髮的危害具體都有什麼呢？

男性脫髮有三個特徵

1.大多先從前額兩側鬢角開始.呈M型逐漸向頭頂延伸，髮際線後移；

2.最後頭頂部頭髮大部分或全部脫落，但腦後及兩側頭髮依存，常呈馬蹄形外觀；

3.脫髮處皮膚光亮，毛孔縮小或殘留少許細軟毛髮。

男性脫髮的主要危害都有哪些

1、頭髮是人類美容的第一要素，男性脫髮患者在年紀輕輕就頂著個光頭，實在是對容貌的最大損害，對自信心更是個極大的打擊，還會影響到職業選擇，婚姻，甚至前程，這是很嚴重的男性脫髮的危害。

2、得了男性脫髮的毛病雖然並無肉體痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受。當今社會競爭激烈，脫髮是令男子尤其是青年男子十分苦惱的事，而思想的苦惱，又加重了脫髮的病情。因此，這也是屬於患上了男性脫髮的危害表現。

3、男性型脫髮被稱為脫髮中的「癌症」，男性脫髮的危害對自己的影響是很大的，其治療是個世界性難題，導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。

哪些常見原因會導致男性脫髮？

男人脫髮原因一：精神或身體的因素

生活中，男人往往承擔更大的精神壓力，而精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位 於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。如果壓力持續，再加上心理素質較弱，就易發生斷髮（毛）癖、食發（毛）癖、拔毛癖等。

頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦幹的病變，均可以引起頭髮脫落。精神因素還會嚴重地影響頭髮的生長周期，長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭髮生長周期縮短，出現脫髮現象，導致早禿。常見如產後脫髮、重病後脫髮、考試後脫髮以及一些擔負重大責任的單位負責人或商人的脫髮。

男人脫髮原因二：食物及營養代謝因素

男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而因偏食等因素引起的營養不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，均可導致頭髮的正常生長 被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。

食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、 遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。另外，經常飲用碳酸類飲料會對腸胃產生刺激，引起消化功能紊亂，影響營養素的吸收而導致脫髮。

男人脫髮原因三：分泌失衡

很多男人經常熬夜工作，導致脫髮的現象很嚴重。研究發現，腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢；性激素還會影 響毛髮的健美：女性激素使頭髮柔軟而富有光澤；男性激素則會使頭髮變得堅硬而粗壯，一旦體內性激素失去平衡，就可能出現毛髮異常。因此，垂體功能減退、腎上腺腫瘤、肢 端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。

預防脫髮的日常小方法

1、保持水分：口渴應多喝水少喝咖啡和酒精，多喝水可以補充身體缺失的水分，保證頭髮需要的養分可順利到達毛囊。

2、解除壓力：壓力會影響頭髮的健康狀況，學會解除壓力，讓自己更放鬆，片刻的寧靜也能有效防止脫髮的發生。

3、停止吸煙：煙草中含有大量的有毒物質，吸煙會導致身體過早老化，影響血液循環，從而影響頭髮的生長，停止吸煙，不但身體可變得更強健而且血液循環也會變好，頭髮自然就健康。

4、多補碘：缺碘不但容易得大脖子病，還容易白髮脫髮，生活中應多吃一些許富碘食物，如胡蘿蔔和菠菜等。

5、多補銅：飲食中缺少銅的時候，頭髮會變白，甚至出現脫髮，防止脫髮，應多吃含銅的食物，如山藥、菠菜、黑莓、菠蘿、石榴、杏仁和大多數肉類。

6、多補蛋白質：蛋白質對皮膚和頭髮的健康而言都是至關重要的，可通過多吃精瘦肉、荷包蛋等來增加飲食中的蛋白質。

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