今日App:數一數你平時堅持下來的好習慣
《習慣商店》是一款幫助你記錄習慣和管理激勵的應用,從某種方面來說,它的功能比較適合計劃性強的用戶,這類用戶往往在生活中有意識地培養一些良好的習慣,不過一旦有幾個好習慣生成之後,就會傾向於舒適區,長期保持現有的習慣。
《習慣商店》App 的目的,就是想讓你在保持現有習慣的同時,盡量去科學地對待、培養幾個新習慣,讓生活更加有趣,讓興趣的領域擴展得更為寬泛。
★★★☆☆
iOS下載地址(Pro版 12 元)
簡潔漂亮的界面,各項習慣管理一目了然,詳盡的管理頁面,日曆和統計數據讓你方便追蹤。每天記錄和打卡習慣獲得 vCoin,自己動手設置幾個「獎勵」,通過習慣商店裡的物品和激勵,頗有自娛自樂的精神。
應用中的習慣名稱簡介以及獎勵可定製,可以發送定時提醒通知,應用可以完全離線使用,能夠專註於完成你的習慣和目標。
習慣類 App 的提醒方式有很多種,不過每日打卡是最常見的類型。每天完成習慣的打卡更像是一種獎勵機制,通過產生的成就感,來取得新的動力,對於完美主義者而言,已經做了一周的事情當然不會半途而廢的是不是。(這裡有一個小小的建議,不要試圖一次養成很多習慣,我賭五毛錢最後你一個都堅持不下去,正確的方法是先養成一倆個,新的習慣大約一個月成形,這時候再開始下一批習慣的養成。)


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