患者親歷！多年的頸椎病被我用艾灸給治好了

頸椎病在幾十年前是屬於老年病，很少有年輕人患上頸椎病的，可現在在城市裡，患頸椎病的人群可以說遍布老中青，乃至少年。

我是一名多年的頸椎病患者，當是也是反覆病發了幾年。每當頸椎不舒服的時候，我會第一時間想到艾灸，現在是夏季天氣炎熱，建議可用艾灸盒，因為這中間有一個懸空，這樣有利於艾煙，艾火和穴位的有效融合。出汗多了會讓艾灸的寒邪會順著體表外排，下面說說我平時是怎麼艾灸的。

一、如何取穴？

1、阿是穴：局部疼痛點

2、大椎：在後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。可治療瘧疾，熱病，癲癇，骨蒸潮熱，咳嗽，氣喘，上呼吸道感染，脊背強急。現多用於頸肩部肌肉痙攣，頸椎病，落枕

3、肩井：在肩上，前直乳中，當大椎穴與肩峰端連線的中點上。對於落枕，頸項肌痙攣，肩背痛，亞健康系列：肩周炎、頸椎炎、頭疼有一定作用

4、頸夾脊：在頸部，當第一頸椎至第七頸椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，一側7個穴位。讓患者俯伏或俯卧位，當脊柱棘突間兩側，後正中線旁開0.5寸處取穴。

5、天宗：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。可治療肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外後側痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛。

二、艾灸的注意事項：

1、每次每穴15-20分鐘。7-10日一個療程，中間間隔2-3天，女性朋友經期停。

2、艾灸的時候要忌掉一切的寒涼食物，多吃性平、性溫的食物，同時要避免受寒涼，注意保暖。

3．每晚泡腳時最好將手及手臂也一同泡，全身發熱後，乘熱拍打左右頸肩各一百多次，會明顯的感動頸肩部的放鬆。

4、在艾灸的同時建議配合服用今幸氨糖軟骨素，其中的硫酸軟骨素成分能促進關節軟骨的再生，對於促進頸椎病康復有很大的作用。

5．平時感到頸肩不適時或落枕時，可以按壓耳朵上的頸肩部的區域，找到最痛的點，最好是請別人幫著按壓，力度大，效果好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！