61歲的瑜伽「少女」，歲月和她開了一個玩笑。
她叫Yasmina Rossi
已經是兩個孫子的奶奶
我
沒有開玩笑，她是真的年輕啊！
當大媽們都在跳廣場舞，揮灑汗水時，
她卻喜歡跟閨蜜到處走走，拍拍照。
61歲還敢這麼穿著比基尼，
沒幾個人敢這麼做。
她的保養方法就是
有好的生活習慣，
健康飲食+
堅持鍛煉
相比健身跳舞，她更愛瑜伽，
不止身材、還能鍛鍊氣質！
當然，她也堅持跳舞和健身，
在奶奶們都在曬孫子的時候，
她卻在曬自己的身材！
對了，還有一點就是
心態要好
！不要每天總想著不開心的事兒，
畢竟人生苦短！
相信你們都很羨慕她，
無論
是年輕態，還是身材、氣質！
那麼，從現在開始改變自己不良的生活習慣吧，
加油動起來，好身材、好氣質都會是你們的！
女人健身就是不會老
這句話說的一點錯都沒有
所以，你選擇的瑜伽絕不會辜負你
一輩子的好習慣
讓你一生受益
---THE END---
「
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Love Slimming
」
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