女人喝綠茶的好處有哪一些呢
【一道茶網 茶學院】喝茶已經當下很流行的習慣了，不少女性都喜歡喝綠茶，很多女性朋友喝綠茶是為了能減肥，其實，女人喝綠茶的好處可不僅僅是減肥，它還有其它好處。綠茶我國被譽為「國飲」。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
1.茶葉能讓人精力充沛，增強人的記憶能力和思考問題的能力，同時可以消除疲勞，促進人體的新陳代謝。
2.茶葉中含有大量的人體所需的微量元素，對於預防齲齒也有一定的好處。
3.茶葉有良好的美容，減肥效果，女性朋友可以多加飲用。
4.經常喝茶能保護人的造血機能，邊喝茶邊看電視，還能減少輻射，對人體有益。
5.喝茶有明顯的降溫效果，一般情況下，喝茶9分鐘後，人體溫度會下降2度左右，同時感覺涼爽和乾燥。
當然，女性喝綠茶也不能過量飲用，喝綠茶不僅要講究適量，更要分清時候，否則對身體就會產生副作用了。
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