祛濕補氣黃芪薏米粥
中醫
05-22
豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克
以上原料加入特製的藥水熬成粥即可,但是枸杞一定要最後粥快熬好前再放,以免藥性丟失。
這種特製藥水就是黃芪水。
用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘,將水潷出,再加入適量的水,再煮15分鐘,將水潷出。用這兩次的黃芪藥水去熬粥即可。
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