早晚飯前吃一物，排出體內濕、熱、毒，健康又漂亮！神奇

在生活中，我們發現有些人光彩照人，榮光煥發，皮膚白皙，身材勻稱，滿頭秀髮，看起來精氣神十足，健康滿滿。

但是反觀下自己，卻身材走樣，頭髮油膩，皮膚暗黃粗糙，大腹便便，人沒有精神，萎靡不振......看起來滿身都是毛病。

如果你去醫院檢查，也發現不了什麼重大疾病；可是你可能每天都會受到下面這些小毛病的折磨：

大便不成形，溏稀或者便秘；口乾，口苦，口臭；痰多，咳嗽,嗓子不清爽；頭髮油膩，脫髮，白髮；肥胖，減肥後容易反彈；浮腫，眼袋下垂；腰酸關節疼痛；胸口悶；黑眼圈；睡覺打呼嚕；頭暈沒精神,特別疲勞；陰部潮濕；陰囊潮濕；對房事不感興趣；臉上長斑，起痘，滿臉油光；白帶有異味，瘙癢；皮膚油膩，起濕疹等等。

這究竟是為什麼？別人活力十足，健康美麗，而自己卻像中了「毒」一樣，萎靡不振，滿身的小毛病呢？

這些小毛病，往往從西醫上無法解釋，但是如果你了解中醫上的「濕，熱，毒」，就會恍然大悟，這可能都是「濕，熱，毒」惹得禍。

什麼是濕氣？

說到濕氣大家並不陌生，很多人上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦凈，有時候還便秘......

這就是典型的濕氣重，濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。

尤其是患有皮膚病的人，多數醫師都會說這是由於濕毒引起的。如痤瘡，濕疹，腳氣，皮膚或乾燥蛻皮瘙癢或暗黃油膩，都與濕氣有密切的關係。

中醫有「千寒易除，一濕難去」的說法，極難祛除。

人如果春夏淋雨涉水或在潮濕的環境中，濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中「安營紮寨」，並「長期居住」。

什麼是「熱」？

一個人長期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的「熱」。

身體受熱之後會出現非常多的類似上火的癥狀，如：眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，苦幹口苦，頭髮皮膚油膩......

而且受到春夏氣候的影響，熱給人造成的不適更加明顯。

什麼是中醫上說的「毒」？

毒素是人體內多餘的垃圾，來源主要有兩個：食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留；環境中得來的各種污染在體內沉積。

其中以便秘危害最大，宿便在腸道里腐爛變質，成為細菌的滋生地。其中的毒素就可能被腸道重新吸收，危害人體。

濕熱毒相互勾結，相互影響

值得注意的是：濕氣，熱，毒素並不是獨立的，他們會互相勾結，互相影響。

濕氣久蘊會生熱，濕和熱會影響脾胃，導致排便出現問題，於是產生毒素，相互結合，危害人的健康。

所以中醫總是一起把他們稱為濕熱毒。

祛除濕熱毒，很多人第一步就錯了

值得深思的是：濕熱毒對人傷害如此巨大，按理說人們會特別重視，可是為什麼現在的人濕熱毒越來越多呢？

主要原因是：

1，濕氣為禍，主要是脾胃出現了問題，所謂諸濕腫滿皆屬於脾，脾虛不解決，濕氣不可能根除；濕氣不除，久蘊生熱，毒素緊隨其後，形成惡性循環。

很多人在去濕的時候，並沒有從根源上入手，包括醫生，都僅僅讓患者吃點利水滲濕的藥材。

2，濕熱毒外在的癥狀如皮膚油膩，脫髮，皮膚起痘，長斑，濕疹，蕁麻疹等等，人們往往會尋求其他解決辦法。

如使用祛痘祛斑產品，使用脫髮產品，化妝品，很少有人會從根源入手去解決這些問題。

那麼正確的去濕熱毒方法是什麼呢？

金代《脾胃論》出現之後，中醫對濕熱毒的治療，已經形成了嚴密的邏輯，並確定了從內外結合并順應四時的治療原則。

一,內外結合。

對內：健脾健胃；濕熱毒的根源在於脾虛，諸濕腫滿皆屬於脾，所以真正的中醫祛濕熱毒的時候，必然會從脾胃入手。

對外：針對濕熱毒引發的表症同時用藥，短期消除表症，常常幾天就見效，讓濕熱毒重的人能增強信心，長期堅持吃下去。

二，季節不同治療方法也不同。

每個季節都有自身的特點，春夏秋氣候變化較快，或乾燥，或濕熱，氣溫慢慢升高，去除濕熱毒宜清熱降火祛暑濕。

嚴寒冬季，人容易受寒，應該適當吃一些補益的藥物，以提昇陽氣，陽氣充足，則邪不犯正，則濕不再來，所以冬季宜去寒就溫。

如何判斷自己體內有「濕熱毒」。

在這種嚴密的治療原則下，有了濕熱毒也不用擔心，可怕的是，很多人長期被熱毒困擾而渾然不覺，所以自測下是否有濕熱毒非常必要：

濕：

1.大便不成形，舌苔白厚。

2.食慾不好，容易反胃、噁心，消化不良。

3.常常覺得呼吸費力，胸悶！

4.常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來

5.身體發沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。

6.眼睛容易疲勞、酸痛，或視力減退

熱：

7.頭髮才1～2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑。

8.面色發黃、發暗，油膩，泛油光。

9.口乾、口苦，口臭，有異味，泛酸

10.牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅

11.愛出汗，而且汗味重、體味大

12.常覺得身體發熱，皮膚髮燙，尤其是手腳心愛發熱出汗

毒：

13.大便燥結或是黏滯不爽不成形;小便短黃

14.皮膚起痘，長斑，濕疹，瘙癢，蕁麻疹反覆發作。

15.肥胖，有小肚子，游泳圈。

如果你符合上面15種中的幾種，那麼，就說明你正在受濕熱毒的侵害，清除濕熱毒就刻不容緩。

否則濕熱毒會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。

更重要的是，濕熱毒纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。

對女性來說，濕熱毒會造成容貌上的損傷，頭髮油膩，滿臉油光，長斑長痘，對自己的愛情，婚姻，事業都極為不利，沒有一點競爭力。而且濕熱毒引發多種婦科疾病，讓女性飽受折磨。

之前我對濕熱毒一點概念都沒有，嘴裡經常長瘡，臉上，後背長滿痘痘，滿臉油膩，毛孔粗大，真是糟透了，但是這些都沒有引起我的重視。

隨著年齡漸長，工作壓力增大，我身體漸漸出現了很多毛病，去醫院檢查，查出了輕微的前列腺炎，膽囊炎，而且長時間的腰痛，醫生告誡我小心濕熱毒引起腎炎。

每到春夏，我身上的濕疹和蕁麻疹總是反覆發作，這嚴重影響了我的工作，讓我心煩意亂，當我在職場上拼殺的時候，卻總是感覺頭暈犯困，精力不濟，而我的競爭對手卻精力充沛，雄心壯志，這讓我不得不做出改變。

最終我還是把濕熱毒這個難題給解決了。我一個朋友患了風濕，常年固定找一個老中醫調理，於是帶我去看了看。

老中醫看了我的癥狀後給我開了一個食療除濕氣的方子，老中醫說：早餐吃一次，晚餐吃一次，3天就會有感覺，7天覺得精神足，15天明顯感覺身體好起來。但是不要停，至少堅持28天，濕氣就會連根祛除。

老中醫推薦的祛濕名方由13位配方組成：人蔘（人工種植）、薏苡仁、赤小豆、茯苓、蓮子、山藥、紅棗、白扁豆、甘草、雞內金、桔梗、小米、燕麥等。取名為：

我看到這個方子含有雞內金、蓮子、薏米，茯苓等祛濕的藥材，憑藉多年的養生知識我感覺應該有效，但是當我喝下一周之後，我同事很驚奇的問我為什麼皮膚和氣色突然變好？

很久不照鏡子的我，照了照鏡子，發現我就好像做了換膚手術一樣，皮膚的顏色出現了明顯的變化，之前發黃油膩，但是現在光彩照人，容光煥發。

從此之後，我一直珍藏著，它見效太快了，而且配方全面，既祛濕，又除熱，還能排出體內毒素，總是能解決我身體的很多小毛病。

有時候我晚上應酬喝酒，抽煙太多，第二天口乾口苦，我會立刻喝一杯，人就清爽了；有時候吃的太多，消化不良，馬上喝，胃脹就會好轉；有時候著涼之後，馬上喝，鼻塞就會緩解；有時候上火了咽喉痛，牙齒痛，馬上喝，就不怎麼痛了；有時候便秘，肛門澀癢，馬上喝，第二天排便就順暢了。

見效如此迅速，給我留下了非常深刻的印象，而且味道非常純正清雅，每天早上用熱水沖開就可以食用了，我很容易就堅持喝了下來，沒想到幾個月後徹底的祛除了我體內的濕熱毒。

因為之前每到陰雨天氣，我的關節甚至全身都會感覺到酸痛，但是喝了幾個月之後，這種情況已經很少發生了。臉上的皮膚和消化系統都變好了，可能是因為的配方邏輯嚴密，用料考究，是祛濕產品中的最厲害的一個，如果你買過其他祛濕產品真的可以扔掉了。一定要試試這個。

最重要的是，在使用之前，我試過很多中藥，但是常常吃了一周左右發現吃了就像沒吃，一點反應都沒有，不自覺就放棄了。

還有一點也讓我非常意外。我有個表弟經常喝酒導致身體虛胖，挺著大大的啤酒肚，我推薦他喝這個，一個月他的體重竟然神奇的下降了15斤，而啤酒肚也小了很多。老中醫說，這個也是的魅力之處，13種配方絕不是胡亂搭配，葯食同源的食材和五穀纖維的巧妙融合成就了具備減肥功效的神奇。不過老中醫說，要想充分發揮減肥功效建議早晚直接代餐。

每當我看到藥店或網上形形色色的祛濕葯的時候，我總是對這些產品輕蔑的一笑：喝這些東西祛濕、熱、毒，不知道要喝到猴年馬月才能見效！

有時候我看見一個人臉色發黃，長斑長痘，我心裡就在想：他肯定體內有濕熱毒，使用一段時間，人就會大變樣，健康漂亮十倍，比任何化妝品都強百倍。可惜不是每一個人都有這樣的認識，也不是每一個人都知道。

為什麼見效如此迅速呢？

中醫說：濕氣首責之於脾，諸濕腫滿皆屬於脾，濕郁久而化熱，毒素緊隨其後。所以配料眾多，對內調理健脾健胃；對外消除濕熱毒的常見表症：嗓子發癢，口乾，口苦 ，口渴，全身肌肉關節痛，頭暈頭痛，皮膚油光，滿臉起痘，大便糖稀而肛門澀癢，皮膚濕疹等等，而且常常幾天就見效。

1）人蔘：解決氣虛，體虛的問題。

2）蓮子：清熱降火，益腎固精，健脾止瀉，養心安神，改善睡眠

3）薏米：利水滲濕、保養肌膚、消除水腫，解決體內濕氣重的問題。

4）茯苓：健脾養胃，利水排濕，養心安神，提高免疫力

5）雞內金：主要解決脾虛，胃弱，本草綱目說雞之脾胃，運化水谷精微之所，而尤能祛濕。

6）赤小豆：消除水腫，除熱毒，利小便，潤腸通便

7）山藥益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。解決腎虛胃弱的問題

8）白扁豆：健脾化濕，消暑解毒

9）桔梗：宣肺，利咽，祛痰。解決肺弱，胸口悶的問題。

10）紅棗：滋陰補血，養血安神，保肝護肝。

11）燕麥：保養皮膚，淡化色斑，消腫排毒。

12）小米：滋陰補腎，養心安神 ，健脾胃，解決腸道和皮膚的問題。

13）甘草：清熱解毒，調和諸葯。

有13味配料添加在裡面，君臣佐使，功效互補，大大促進了祛濕健脾健胃的效果，另外也增加了更多的營養成分，更符合中醫調理身體的理論，這也是效果迅速的原因之一。

如何才能得到呢？

每一個被濕、熱、毒困擾的人知道都是一件很幸運的事情，那麼怎麼才能得到正宗的呢？

其實有一個最便捷的辦法，天貓上一個廣東廣州的商家將開發了成品，並註冊了商標：。開設了天貓旗艦店，去天貓搜索：

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我特別推薦，因為能全面清除體內的濕熱毒，而且見效迅速，喝下，濕氣的很多表症幾天就會緩解。

我有一個女性朋友體內濕、熱、毒特別嚴重，導致了肥胖還伴有脫髮，同時還有多汗口苦，慢性咽炎，大便秘結，頭髮稀疏，油膩，頭皮屑較多等癥狀。

我推薦她吃，她並不以為然，勉強喝了2天，奇蹟出現了，她發現口苦，大便秘結，痘痘都有好轉，而且嗓子竟然輕鬆了很多，喝水沒有那種刺痛感了，所以她開始天天堅持吃。最後體重也還下降了10多斤。

前面說過，濕、熱、毒三種，他們特別容易勾結到一起，形成惡性循環，很多人只知道濕氣，不知道濕氣鬱久而化熱；或者只知道毒素，知道排除體內毒素，一身輕鬆，卻不知道還有濕氣和熱，所以大部分人總是無法徹底去除體內的濕熱毒，導致自己容貌受損，引發多種疾病，飽受折磨。

我覺得這個能同時解決這三個問題，既能去濕又能除熱排毒，而且見效很快，容易讓人堅持吃下去。

其中雞內金、山藥、茯苓、赤小豆、薏苡仁、白扁豆健脾去濕，甘草、蓮子、桔梗清熱排毒，人蔘、蓮子、紅棗補中益氣，提高免疫力。不得不驚嘆，真是一個非常經典非常完美的方子。

事實上，很多人知道了，都迫不及待的下單了，因為，配方相當專業，即便一些健康方面的內行和醫生吃過後都讚嘆不已，都是的忠實用戶。

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