每天吃點它，排出肝臟毒素，肝病不來找

日常生活中，很多人會有便秘、口臭、黃褐斑、痤瘡以及面色發暗等問題出現。這些癥狀都和肝臟排毒不好有關係，往往容易被人們忽略。

很多患者，是在單位體檢的時候，被查出有肝硬化，卻不知道是怎麼得的，該怎麼治療，為什麼得了這種病沒有一點預兆的？

今天我們就來看看肝硬化有哪些預兆：

第一：肝臟不腫大或輕度腫大，部分患者伴有脾腫大，也可出現蜘蛛痔和肝掌。部分肝硬化早期可出現乏力、食慾減退，消化不良，噁心，嘔吐，右上腹隱痛和腹瀉等癥狀。

第二：肝硬化的早期癥狀還可能出現乳房脹、睾丸縮。

肝臟對人體血液中性激素的平衡起著重要的作用。由於肝硬化的早期癥狀時雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睾丸萎縮。對女性來說，肝硬化時性激素紊亂，肝硬化的早期癥狀也會引起月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

第三：臉消瘦、面黝黑。

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。

出現肝硬化的癥狀，要及早的就醫，以免病情惡化。日常生活中，因為空氣污染、藥物殘留、抽煙酗酒、熬夜等等都嚴重的危害肝臟的健康，需要我們有意識的進行肝臟排毒。

接下來小編和大家分享一些食療排肝毒的方法：

蒲公英又叫婆婆丁，具有清熱解毒、保肝、強化肝臟的作用，常用它泡茶喝，幫助肝臟排毒，能預防肝硬化的產生。脾胃虛寒的人最好加點紅棗片一起泡水

保護肝臟的最好辦法就是戒酒，如果戒不了，就多喝葛花茶。葛花茶不僅具有解酒功能，同時具有清熱解毒、養肝、護胃、補腎之作用。酒前15分鐘飲用可使酒量大增;酒後飲用則可促使酒精快速分解和排泄，從而迅速醒酒，減輕肝臟壓力。

牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理的特點，符合中醫「一消，必有一補」的理論。肝臟不好的人常喝牛蒡茶，可以幫助排出肝臟毒素，滋補和調理身體，恢復自然平衡的健康狀況

人到中年，肝腎不足，各個身體機能也隨之下降，要注意強肝補腎。黃精桑椹茶，補肝腎，健脾胃，滋陰養血，寧心安神，除煩潤燥，是男女皆宜的養生茶。

桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、滋陰補血、養心益智的佳果。肝腎陰虛體質的人，可以常用桑葚干泡水喝。

苦蕎茶是純天然的健康茶品，具有豐富和珍貴的營養價值，適合大多數人群長期食用。苦蕎茶中所含的黃酮類物質對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及中毒性肝損傷均有一定的療效。

濕氣重會加重肝臟的代謝能力，致使肝臟毒素無法及時排出，最終造成肝毒。紅豆薏米茶是健脾祛濕的佳品，常喝能祛濕排毒，養出好身體。

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