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誰能想到,男女做這事時間越長,壽命反而越短!


一個健康的身體是保障家庭幸福指數的的基礎,但疾病卻總是在不經意間就打破這種平靜,其中的罪魁禍首又恰恰與人的日常習慣息息相關,就比如說,男女如果做這事時間越長的話,壽命卻反而越短。


趴著睡傷健康



誰能想到,男女做這事時間越長,壽命反而越短!


由於環境和時間的限制,大部分上班族們午休時都是趴在桌子上睡的,但其實這種做法是危害極大的,不僅影響睡眠質量,而且還很容易形成頸椎病和滑鼠手呢。


趴著睡的4大健康隱患


1.影響血液循環和神經傳導


誰能想到,男女做這事時間越長,壽命反而越短!



長期趴著睡覺的話,對手臂和臉部的壓迫是極大的,久而久之就會造成血液循環不暢以及神經傳導受影響,進而出現手臂和臉部發麻的癥狀,嚴重的甚至會出現局部性神經麻痹以及臉部變形等情況。


2.頸椎周圍肌肉勞損



誰能想到,男女做這事時間越長,壽命反而越短!


趴著睡的時候,大多數人都是頭部側向一邊的,久而久之就很容易導致頸椎和腰椎勞損,進而出現眩暈以及頭痛等癥狀,嚴重的甚至會出現脊椎變形。


3.壓迫神經



誰能想到,男女做這事時間越長,壽命反而越短!


趴著睡的時候是很容易壓迫神經的,這就導致人們在午休的時候,經常出現焦慮、睡不安穩、脹氣等不適癥狀,所以最好是不要趴著睡的。


4.壓迫眼球



誰能想到,男女做這事時間越長,壽命反而越短!


趴著睡的姿勢對眼球的壓迫是極大的,所以很多人午休剛醒的時候可能會出現暫時性視力模糊的癥狀,短時間內可能沒事,但長期如此的話,眼球壓力過高,很容易造成眼球脹大、高度近視等癥狀,同時增加患青光眼的病發率風險。

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