女士們常吃豬蹄都有哪些好處
說到豬蹄，估計許多人都要流口水了，這可是一款絕佳的美味，不僅做法多式多樣，而且富含豐富的膠原蛋白，非常適合女士們食用，那麼，女士們常吃豬蹄都有哪些好處呢?別著急，下面小編就帶大家一探究竟。
1.美容抗衰老
豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。
2.促進生長
豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
3.改善冠心病
豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
除了上述這3點食療功效外，女性吃豬蹄最大的好處莫過於能調經了，這是因為豬蹄中含有較多的蛋白質、鈣、鐵以及多種維生素，女性經常食用可以補充體力，還可以改善貧血以及神經衰弱等症，對於女性氣虛、血虛所導致的月經來遲、月經量少、拖延不凈等症也有很好的調理效果。
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