這一類人患大腸癌的幾率很高!趕緊扔掉臭毛病
點擊右上角進行關注,更多精彩等你來。大腸癌是現在流行的一種惡性腫瘤,飲食、環境、遺傳、種族等因素都與大腸癌的發病有關。而飲食引發的大腸癌病例更是多不勝數,很多人在飽受著大腸癌的煎熬!引發大腸癌最主要的兩點原因是飲食和遺傳,拋開遺傳不說,飲食是個很大的問題。
飲食中,堅決杜絕這三個習慣:
1、長期食用高脂肪食物。長期食用高脂肪、高蛋白食物,會在大腸停留的時間較長,容易形成致癌物質。
2.吃飯精細。精米白面,含糖量高,會影響血糖和甘油三酯的平衡,然後作用於大腸上皮細胞,促進癌變,誘發大腸癌。
3.重口。腌臘、煎炸、辛辣製品都是誘發大腸癌的重要因素。
醫生建議,應多吃青菜水果以及纖維、澱粉含量豐富的食物,注意膳食平衡,新鮮瓜果蔬菜等富含維生素和纖維素的食物會促進腸道的蠕動,預防大腸癌。
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※預防大腸癌 地雷食物要少碰
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