他幾乎一動不動，對方就倒在了地上……

獲取更多太極拳資訊，點擊藍色小字關注！

只見對方眼神中透露出一絲兇悍，任何人見了都會心生畏懼。內行看門道，外行看熱鬧，那人擺開架勢就知道功力深厚，一個白鶴亮翅的亮相，便引得眾人一片喝彩。突然，那人好像抓住了他的空檔，餓虎撲食般沖了過去，說時遲那時快，就在眾人一眨眼的功夫，他幾乎一動未動，那人就倒在了地上……

黃忠達聊太極

什麼是化勁

我們都知道，太極拳講究化勁，但什麼是化勁?在很多人的概念里，兩個人在推手過程中你來我往，甚至有時候有些生拉硬拽，這些他們可能都認為是化勁，其實不然！那真正的化勁是什麼呢？

首先我們理解一下什麼是「化」，大家可以想像一下，比如我們冬天堆一個雪人在那裡，到了春天的時候，雪人會慢慢地化掉，這個時候化掉一定是在原地一點一點變成水流下去。所以說，真正的化勁，不是你來我往，動作幅度很大地把對方摔倒或把對方搞出去，更不是強拉硬拽。而是要求在原地就能夠將對方來的力或勁化掉，這個才叫化勁。那麼我們如何才能做到這種化勁呢？我們從兩個層面去闡述:

第一個層面是純技術層面的，我們在2007年講化勁時玩過一個遊戲，用手拿著一塊布放在牆上，然後讓人推那塊布，對拿布人的要求是：當推布人的手剛接觸到布，但還沒推實的時候，拿布的人要做出同步反應把布往下移，這時會出現三種情況：第一種情況是拿布人慢了半拍，結果讓推的人把布推在牆上給推實，往下移動不了。第二種情況是拿布的人動作做快了半拍，結果人家看到布移動了就沒推上去。第三種情況是拿布人和推的人做到了同步，使推的人一下子失去重心，或撞牆或跪下去，這個就達到了讓推的人完全沒使出力而失去重心。所以我開玩笑說這個「化」字的本身就是一個人站在那裡，一個人跪在那裡。

想要從技術上做到這樣，必須滿足三個前提：第一是要有強大的根勁（就是那面牆），第二是接觸點要足夠的松（就是那塊布），第三是動作和反應足夠協調（能準確地做出同步反應）。在我們易太極的第一體系準確性就是專門訓練快速產生根勁的，而松也是建立在有根勁的前提下，不然那一定不是松，而是丟。

第二個層面是跟太極拳的運動特點有關，在我們易太極的第二個理論體系是節節貫穿，任何一本太極拳的經典著作都說節節貫穿是太極拳的運動特點。節節貫穿一方面從養生的角度來看，就是導引，能夠使氣血流通旺盛，並是產生內氣的方法。從推手的角度來說，可以讓身體的每一個局部產生運動，進而讓身體的每一部分都有虛實變化，使推的人沒有著力點。所以比較好的化勁是離不開節節貫穿的，尤其是當節節貫穿越來越細化，化勁的效果也會越來越好。這個比純技術層面的化要上了一個台階。

當然化勁不僅僅是技術層面的，還有在能量層面也有一定的關係。我們說節節貫穿產生了內氣，而每個人產生內氣的積累不同，自身的能量場大小也就不同。通過這種場在自身體內的不斷變化，也是有助於化勁水平的提高。

所以我認為化勁應該就是要能做到在原地通過非常細緻的節節貫穿，從技術層面和內氣能量層面兩方面共同協調作用，讓對方的力在自己身上沒有力點甚至完全卸掉。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！