如何降低乳腺癌發生的風險呢？

如何降低乳腺癌發生的風險呢？

1.早期發現乳腺癌：

如何早期發現乳腺癌，把損失降到最小？用乳腺彩超檢查和乳腺X線（鉬鈀）相結合的方法，基本可以發現早期的乳腺癌。建議，用乳腺彩超檢查和乳腺X線攝影（鉬鈀）相結合的方法，一般40-50歲的女性每隔一年至一年半到專業的醫療機構做一次這種乳腺專科規範的查體和B超檢查，做鉬鈀的頻率要聽從專業醫生的建議。而50歲以上應每年做一次B超和鉬鈀的檢查；隨著年齡增加如70歲以上，檢查的頻率會下降；20~40歲的女性也應每2~3年檢查一次。如有必要,還需要縮短檢查間隔，但這一年齡段的鉬靶X光檢查應少用或不用。通過這種密切監測，基本上可以發現早期的乳腺癌。

2.如何看待自檢：

重慶市腫瘤醫院乳腺中心曾曉華主任強調，自檢是每位女性應該學會的方法，而且要經常使用，但絕不能代替專業醫生的臨床檢查。靠自檢發現的乳腺癌患者常常較晚。建議大家在專業的醫療機構，做乳腺的臨床檢查和應用乳腺X線和B超做篩查。如果單獨以自檢作為乳腺癌篩查的手段，會誤事，也不能提高乳腺癌早期診斷率和降低死亡率。

3.乳腺癌的高危人群：

1.有遺傳性家族史的人。這是指患者的家族成員中腫瘤的發病情況，如在一級親屬中，如母親、姐妹、女兒，有乳腺癌病史的女性發生乳腺癌的機會比正常人高1.5-3倍。

2.一側患乳腺癌後，對側患乳腺癌的幾率比一般首次患乳腺癌的人要高。

3.通過基因檢測有BRCA基因突變的人，比不突變的發病率高。

重慶市腫瘤醫院乳腺中心專家對降低乳腺癌風險的幾點建議：多運動，少飲酒，避免過度肥胖，少食油炸和高脂肪，高熱量的食物，不吃蜂蜜，蜂王漿等雌激素含量高的食物。更年期女性要慎用雌激素的替代治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！