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紅糖是個寶,加上它比燕窩還要好,幫你補血養顏,直到四十不顯老

我們都知道橘子是生活中最常見的一種水果,味道酸甜可口,很多人都喜歡吃,但大部分人都只知道橘子吃多了會上火,卻不知道吃橘子時禁忌,今天就來跟大家一同分享一下,關於吃橘子的禁忌吧!

一、不能跟蘿蔔一起吃

蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸,若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而妝花成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。

二、不能跟牛奶一起吃

牛年中的蛋白質容易余橘子中的果酸和維生素產生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹,腹痛等癥狀,所以一個小時內不要同時吃橘子和喝牛奶。


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TAG:補血 |

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