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早睡早起199天

時間管理第81篇文章

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今天看了《暗時間》「逃出你的肖申克三」章節，終於弄清楚為什麼我們不能自律和不能進行時間管理的答案。

上中學的時候，哥是每節英語課都睡覺。原因很簡單，是對未來的懲罰和收益「估計不足」，總覺得離20歲，娶妻生子，工作賺錢是多麼遙遠的一件事情。

作業也從來不寫，每天惹是生非，渾渾噩噩，吃了早飯盼望著吃中飯，吃了中飯想著晚飯的事情，那時候做的事情，我今天總結了下有一個顯著的特徵，就是能夠立即獲得「愉悅」和「滿足感」。

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並且完全意識不到有什麼損失，畢業看似遙遙無期，很難提前幾年就會想到幾年後的危機。

幾年後的「潛在收益」被忽視，當下的唾手可得讓我變得安於現狀，好逸惡勞，不願意走出「舒適圈」，更是本能抗拒被改變。

造成這樣的原因又是什麼呢？

我的潛意識肯定知道上課睡覺是不對的，可就是控制不住自己。除了興趣的因素，最主要的原因是我的「認知模塊」，根本就不懂得英語對我將來的生活和工作有什麼幫助。

我會選擇結滿果實的一棵樹，而不會選擇未開花結果的一片果園。我的認知中只有「及時性」而沒有「長遠性」。

這也是為什麼很多人發財後容易膨脹和放縱的原因，能在短時間內快速讓「神經元」高度興奮。

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褚時健75歲二度創業，曾經「煙王」變身「橙王」。85歲首度「觸電」，褚橙每年不出雲南省就銷售一空。

萬科董事長王石曾感慨地說：「橙子掛果要6年，他那時已經75歲了。你想像一下，一個75歲的老人，戴一個大墨鏡，穿著破圓領衫，興緻勃勃地跟我談論橙子掛果是什麼情景。

雖然他境況不佳，但他作為企業家的胸懷呼之欲出。我當時就想，如果我遇到他那樣的挫折、到了他那個年紀，我會想什麼？我知道，我一定不會像他那樣勇敢。

褚老的商業眼光毋庸置疑，我想能讓他在如此「高齡」依然堅持創業，是源於他的「格局」和「視野」。

其實這也是我們不能自律最關鍵的一點，你都不知道未來幾年自己想要什麼，怎麼可能做到自律嘛。

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中超這幾年異常火爆，每年的「金元政策」讓很多大牌球員都趨之若鶩的來到中國「淘金」。

雖然我們的足球底蘊有待商榷，無論之前的萬達，還是現在的平安，管理層目標都希望中超成為「六大聯賽」之一。

視野不同，關注點也發生改變，足球的運營和傳播上更加的多元，這兩年球迷的上座率，電視平台的收視率都得到了顯著的提升。

不能自律，不能持續的去做一件事情，就是源於我們沒有一個明確的目標。

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今天一位朋友帶著他的員工到辦公室來，大家一起聊天，說最近員工積極性不是很高，看得出他很焦慮，試圖尋找突破口和方向。

我問了一句，你打算一年賺多少錢？他含含糊糊表示不出來，也不好意思繼續追問。

一個老闆連自己一年需要賺多少錢都沒有想清楚，又怎麼可能做到條理清楚的去做工作計劃，工作任務和內容又怎麼可能細化到員工身上。

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我的經驗就是模仿和借鑒，先看本地區最牛逼的企業他們一年能賺多少錢。

然後目標只需要達到他們30%的營業額就可以了，有了「參照物」才能量化自己的工作計劃，才能清楚自己每一天需要工作的內容。

上英語課睡覺的時候能如果能看到未來10年後的自己，還在為了養家糊口而起早貪黑，勞心勞力的話，我不知道有多刻苦和多努力。我們該怎麼做才能改變自己呢？

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一．參照物

學習時間管理和自律先找好「參照物」，比如你表弟又開好車了，買別墅了等等，這些現實中你看得見的物質會快速刺激你，當年我爸爸就是被人刺激了，才開始想方設法始賺錢。

二．模仿

你想自律，想管理好自己的時間，想成功，在網上看太多的方法論，沒啥用，就找你行業最牛逼的企業去他們的微博，微信公眾號，和網站看看他們每天更新的內容，然後模仿和借鑒。有了目標你自然會自律，早睡早起很輕鬆。

三．反思

堅持寫「晨間日記」，堅持多寫工作筆記，越寫越發現自己懂的太少，浮躁和自以為是會馬上消除，更加懂得規劃和自律的重要性。

四．行動

不做，以上三點請忽略不計。

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自律和時間管理的根源就是自己的「視野」，視野開闊，看的越遠，堅持就會成為一種習慣和信仰。

自律改變生活！

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