老專家說：30歲的男人，延長3倍時間就要吃點它！腎功能回到18歲
男性到了中年，就會出現腎功能下降的狀況，需要補補腎。
腎虛會引起我們身體的不適，主要會有下面的幾個癥狀：
1.身體提早老化
2.不孕症
3.毛髮問題
所以老專家為廣大男性推薦了這些食品。
泥鰍是營養價值很高的一種魚，成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。有滋陰潛陽、補腎澀精功效。
韭菜是壯陽的食品，也是補腎的好東西。
※板栗紅燒肉具有補腎功效 怎麼做肥而不膩
※男人要注意！平時喝水時加點「它」，強大腎功能，精力充沛如同18歲小伙
※男人婚後常吃這6種食物，腎功能」爆棚「，老婆都受不了你！
※氣血引起體倦無力、失眠多夢，可以黃芪加上枸杞，試一試！
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※45歲女性月經期延長1年多，每個月要來20多天，這是怎麼回事？
※每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80 歲都能跑！
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※延長壽命的好時機，是在45歲到59歲，期間少做3件事，易長壽
※「18平方米的展台，為我們帶來1700萬元訂單，我們真希望進博會能延長到1個月」
※做到3點，壽命真的可以延長20年！已經有人做到了
※這個英國老人活了111歲，百歲那年他還把冰箱保修期延長10年
※男人50歲後每天吃點它，連吃7天，也能變猛虎，延長「床事」！
※80歲患上乳腺癌40年，老伴陪她堅持做這3件事，壽命延長40年
※人過45歲 若無長壽基因 做好5點或能延長壽命 你做到了幾個
※50歲以後，這10勸送給你，花3分鐘看下，願你晚年幸福健康綿延長！
※羅威納壽命只有9~10年，但是只要做好這5點，它的壽命會延長！
※《柳葉刀》子刊指出，到2030年，慢病過早死亡率降低1/3，則全球30~70歲人群的預期壽命可延長0.80歲
※女人40歲後月經總延長？跟4個原因脫不了關係，你在其中嗎？
※此人不死：漢朝至少能延長100年！可惜被毒殺，死時年僅9歲！
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※40年，從4.86萬公里延長到12.7萬，這就是中國的鐵路！
※「超人類」：2150年人類壽命可以延長650歲以上
※日本政府考慮延長工作年齡至70歲，不再把70歲人稱為老人