打呼嚕不是病，但對這幾種人卻有致命危險！

健康 05-24

有很多人覺得晚上睡覺打呼嚕是正常現象，但事實上並不是這樣。睡眠呼吸暫停綜合征是什麼呢？它是指是一種以夜間睡眠打鼾並伴呼吸暫停和呼吸表淺為特徵的疾病，其後果是造成夜間反覆低氧血症、高碳酸血症及睡眠結構紊亂,進一步導致心、肺、腦等多臟器功能的損害, 會嚴重影響人類的生活質量和壽命。醫學家們也稱其為「睡夢殺手」。

調查研究發現成人睡眠呼吸暫停綜合征的發病率為4%～7%,男性高於女性, 成年男性4%,女性2%,發病率隨著年齡的增加而增高 ,50歲以上老年人發病率超過6% 。在我國,60-69歲老人中男性患病率為39%,女性17%。比例遠遠高於世界各國。平時的主要癥狀就是：

1.睡眠時打鼾，鼾聲響亮、奇特、時斷時續，家人多發現睡眠時有呼吸間歇，夜間憋醒；

2.白天嗜睡：在與人交談、吃飯、看電視、開車等時間經常愛打瞌睡。

3.疲勞：睡眠不解乏，醒後疲倦，以至影響工作能力。

4.其它：如心律失常、早起血壓高、頭痛頭暈、記憶力明顯下降、反應遲鈍、焦慮抑鬱、夜間排尿多、胃-食管返流、呼吸衰竭、心力衰竭、免疫系統受損、腦梗塞甚至猝死等多系統器官損害。

睡眠呼吸暫停綜合征的臨床特點是多發、多臟器損害、容易識別和治療有效。因為疾病發病機制複雜，涉及神經精神科、內科呼吸、心臟、胃腸、內分泌等，口腔科、頜面外科、耳鼻喉科、放射科等臨床醫學，很多疾患的發病機制仍不清楚，需進一步研究。而且由於具有很強的隱蔽性，很多患者對該病缺乏認識，對鼾症及其相關疾病的危害性沒有足夠的重視，導致很多患者早期得不到治療，因此錯過了最佳治療時間。其實只需要通過睡眠呼吸多導儀進行檢測，再結合平時的癥狀就可對疾病有一個明確的診斷。

臨床上有很多的方法來治療此類疾病。一般情況下比如側卧位睡眠，戒煙酒、避免服用安眠鎮靜藥物等。或者使用一些增加上氣道開放的藥物如滴鼻劑、鼻噴霧血管收縮劑等，可以減輕鼻塞及吸氧時咽部負壓；對於癥狀比較嚴重的病人還可以通過手術或者口腔矯正器等方法來治癒。有研究報道減肥對於肥胖的患者的癥狀改善有明顯的幫助。

睡眠和呼吸是人體重要的生理活動，是恢復體力、維持心理、生理健康必備的條件，所以不要再把打鼾不當回事，讓自己有一個好的睡眠，也給家人一個良好的睡眠環境。

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