了解痛風到底有多痛！治療痛風需注意這3點，啤酒是大忌！

痛風痛風，痛著痛著，你就在思考活在世上的意義了。

關於痛風到底有多痛，我這裡找到一張非常形象的圖

痛風是殘暴的惡魔，用四個字形容它的癥狀，那就是「紅、腫、熱、痛」。

痛風是什麼？疼痛是怎麼引起的？

痛風是一種因嘌呤代謝障礙，從而使得尿酸累積過高而引起的疾病，屬於關節炎的一種，痛風的本質就是「高尿酸血症」。

上面這段的解釋可能非常難懂，那我們不如來點通俗易懂的：

首先我們要知道，溶解在人體體液中的尿酸，98%都是以鈉鹽的形式存在的，當人體血清中尿酸持續高於飽和度的時候，以鈉鹽形式存在的尿酸就會產生析出。

「析出」的過程就是疼痛的過程。舉個簡單的例子：就像鹽湖裡的鹽，當鹽的飽和度超標，湖水蒸發，鹽顆粒就會出現。尿酸結晶析出就相當於這個過程在你體內發生，想像一下你的血清里流淌著「小沙子」的感覺，能不痛嗎？

痛風的癥狀，有哪些併發症？

痛風的臨床癥狀主要表現為高尿酸血症、反覆發作的痛風性關節炎、痛風石沉積以及特徵性慢性關節炎，並且經常伴有尿酸性尿路結石的形成。

一般而言，痛風本身不會有什麼生命危險，但是，由痛風引起的併發症如腎功能不全甚至衰竭、高甘油三酯血症、高膽固醇血症、長期高尿酸血症引起的心腦血管變性等都會危及生命。

痛風患者治療中需要注意什麼？

痛風患者除了在醫生指導下用藥外，日常生活中還要注意以下幾點：

1、了解誘發因素（藥物）

利尿劑。袢利尿劑、噻嗪類利尿劑會使痛風發病率增加，如呋塞米、氫氯噻嗪。

小劑量阿司匹林。大劑量阿司匹林（＞3g/d）具有促進尿酸排泄作用，小劑量阿司匹林（75~300mg/d）會有抑制作用。

降壓藥物。長期口服硝苯地平可以使尿酸明顯升高。

其他的如青黴素、四環素、維生素B1和B2、胰島素都有可能影響尿酸升高。

2、注意飲食

我知道你們不喜歡看長篇大論，所以我找了兩張圖：

這些盡量少碰

補充說明：動物性的高嘌呤食物（海鮮、內臟、非素食內高湯）和啤酒是痛風患者的禁忌。

這些盡量多碰

補充說明：植物性的高嘌呤食品，不僅不會引起痛風，反而可以降低痛風概率。

遇到其他食物，可以用以下判斷原則：

3、注意體重，勞逸結合

減肥是個世界性難題，但還是要一直行走在減肥的道路上，不必自己一把，怎麼知道自己有多優秀呢？

不建議痛風患者參加跑步、游泳等較高強度的體育鍛煉，但可以適當通過散步、太極等運動來緩解疲勞和精神緊張。

痛風會遺傳嗎？

要明白一點的是：痛風不是遺傳病，但的確有遺傳傾向，所以絕對地回答「會」或者「不會」，都欠妥。

所以，有痛風的朋友不用太糾結遺傳的問題，如果想要孩子，最重要的是：注意飲食、努力減肥、積極接受藥物治療，控制好自己的尿酸才是最關鍵的。

內容來源：微信公眾號【健客健康諮詢】

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