私房食譜——脆炒海蘆筍
最新
05-24
簡介
新興食材~海蘆筍,營養豐富,簡單料理,即可吃出食材原味&營養喔~~~
料理步驟
Step 1
先將材料準備好,清洗完成.
Step 2
老薑&紅蘿蔔切絲,杏鮑菇撕成細絲,海蘆筍川燙備用.
Step 3
起油鍋,爆香薑絲,炒香紅蘿蔔絲,再放入杏鮑菇絲&海蘆筍翻炒幾下,即可盛盤享用了~~
小秘訣
1.海蘆筍本身有鹹味,可以不用再加鹽了唷!
2.這是一道素食料理,起油鍋時,可以用香油增添香氣~~
TAG:吃貨食譜 |
您可能感興趣
※「糖尿病食譜」洋蔥炒黃瓜
※減肥食譜黃瓜炒蝦仁
※春季食譜 蘆筍小炒肉
※「糖尿病食譜」洋蔥炒黃鱔
※香蕉乳酪脆脆角 寶寶輔食食譜
※「糖尿病食譜」韭菜炒雞蛋
※幼兒健齒食譜:香蔥豆乾炒飯
※「糖尿病食譜」洋蔥炒蛋
※糖尿病食譜主食之海苔飯卷
※手殘黨必學菜譜之電飯煲食譜,孜然蜜汁雞翅
※「糖尿病食譜」苦瓜炒雞蛋
※幼兒開胃消食食譜:田園菠蘿炒飯
※「糖尿病的食譜」絲瓜炒蘑菇
※適合糖尿病的食譜—西葫蘆炒肉片
※開工食譜の糖霜山楂
※牛肉咖喱食譜
※幼兒營養食譜:香芋炒牛肉
※小炒菜花|糖尿病食譜
※軟糯香甜 口感細膩 寶寶輔食食譜 芝麻奶香紫薯方餅 簡單又營養
※寶寶降火食譜:苦瓜炒雞蛋