5、6月份濕氣最重，女人還得靠這幾種食物祛濕排毒！

濕氣，對於一個女人來講可以說是致命的，因為它不僅讓女人感覺不適，更關鍵的是會讓你體內毒素攀升，最後導致早衰。特別是到了夏天，5、6月份，南方到達「梅雨」時節，煩人的綿綿陰雨讓黴菌遍地開花，讓人精神不振。

特別是女人，怎麼來更好的祛濕排毒，使自己的狀態看起來更好呢？

小編給大家介紹一個祛濕的方子，雞蛋蒸熟後去殼，跟龍眼一起煮就可以，很簡單。龍眼有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物。感覺倦怠乏力，失眠健忘、思慮過度的人，可以拿來作為食療方。

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這種小東西3塊錢的成本, 喝5次排2年腸毒, 使皮膚白嫩身材苗條

在這個愛美的季節里，每一個漂亮的女生都會有各種各樣的細小方法來減肥保持好的皮膚。其實大部分人都在使用化妝品還有減肥藥來使得自己苗條。其實這些都是對身體非常有害的，那下面隨小編一起看看，在日常生活中是如何來減肥，而且是非常健康的。

1、艾葉洗凈，放入鍋中；

2、放入冷水；

3、煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃；

4、加入一匙紅糖，攪勻，即可關火。濾渣，倒入碗中，趁熱喝哦。喝過後可以吃粒糖，因為略有苦味，但是東西好啊。艾葉紅糖水還能用來治便秘、減肥美容。經常喝艾葉紅糖水，也能調理女人宮寒。

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