警惕！腦血管破裂前的8大信號！

腦血管健康可以說是關乎每個人生命安全的大事。腦血管疾病已經成為我國致死、致殘率很高的疾病。據統計，我國每21秒就有1人死於腦血管疾病！

腦血管破裂是一種急發病，造成病人死亡或癥狀(可)持續24小時的局部腦血管病，又稱卒中或中風(apoplexy或stroke)。死亡率高，致殘率高。

腦血管破裂前的8大信號

專家介紹，下面這8個癥狀如果出現3個以上癥狀，並伴有高血壓等疾病就要小心了。

1、眩暈：這種嚴重的頭暈往往突然發生，看外界的事物有轉動感、晃動感。根據每個人的病情不同，癥狀持續的時間可能不一。有些人伴發噁心或者耳鳴。

2、短時間的語言困難和渾身乏力：這種現象往往突然發生，短的時候，一二十秒就可以過去，長的時候，十幾分鐘乃至數小時才能恢復正常。恢復之後，患者不留任何後遺症。切記，這是腦缺血發生的前兆。

3、突然發生劇烈的頭痛：如果高血壓患者，突然出現嚴重的頭痛、頭暈，伴有嘔吐，要高度懷疑腦血管疾病。這個時候應該立即測量一下血壓。

即便這種現象短時間內自動消失，也要提高警惕。此現象反覆發生多次，患者就可能出現難以挽回和逆轉的腦出血。

4、半身麻木：如果常常感覺左右半身麻木，應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。如果麻木的同時，出現上肢或者下肢的乏力，情況就更加危急了。

5、突然健忘：如果對從前的事情完全忘記，但是在數小時之後又有所好轉，在遺忘的時候內心恐局促不安，要考慮急性腦血管病發作前兆。

6、眼前蒙黑：突然一過性的眼前蒙黑，或者一隻眼睛出現視物不清，看東西模糊，甚至出現重影。這些都是是腦溢血的前兆，所以千萬不能大意。

7、白天嗜睡：一些人在腦溢血發病前都會出現嗜睡的癥狀，即便是在精神很好的白天也睡意明顯，非常疲憊、睡不夠的感覺。

8、經常嗆咳：在喝水或者進食的過程中莫名的出現嗆咳，這也是很多人腦溢血的先兆。

腦出血可以這樣預防

1、生活有規律，清淡飲食，避免暴飲暴食。保持良好心態，避免情緒激動。

2、嚴格控制血壓，終身服藥，避免血壓出現大幅波動。

3、預防便秘。便秘時會導致血壓和顱內壓升高，容易導致脆弱的小血管破裂出血。

4、防止過度勞累，超負荷工作可誘發腦出血。

5、戒煙酒。長期煙酒會導致動脈硬化，加大腦出血的風險。

6、控制血脂、血糖等動脈硬化的易患因素。

7、注意季節變化。冬季時溫度下降，血管收縮，容易引起腦出血，冬季注意保暖。夏季時當氣溫升高至33℃時，腦出血的危險性也明顯上升，且氣溫愈高危險性愈大，夏季注意降溫。

8、注意發病預兆。腦出血的部分病人在發病前數小時或數日內會有一些先兆癥狀，如突然出現頭痛加重、突發頭暈、一側肢體麻木、乏力或一時性失視、語言交流困難、突發血壓持續升高不降等癥狀時，應儘快就醫和採取正確的防治措施，以確保安全。

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