防乳腺癌的幾種天然食物，女人吃了再也不怕乳腺癌！
任何人都可能患有乳腺癌，不管是男人、女人、變性人只要你有乳房都可能患有乳腺癌，那麼我們應該怎麼預防乳腺癌呢？
燕麥，富含膳食纖維，均衡營養，補充能量，具有飽腹感，無加蔗糖更健康。含有的谷維素、木酚素等植化素可以降低和荷爾蒙相關的癌症，降低乳腺癌、前列腺癌的發生率。
香菇，肉厚、味道鮮美，在民間素有「山珍」之稱。含有維生素B群、鐵、鉀、維生素D原等，還含有香菇多糖，香菇多糖能增強細胞免疫能力，從而抑制癌細胞的生長。
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乳腺增生有結節? 常食幾種食物, 緩解增生不惹癌
乳房的健康不僅關係著女人的美麗更關係著女人的健康，因此作為女性要警惕乳腺增生等疾病。乳腺增生是一種比較常見的乳房疾病，給廣大女性帶來了一定的影響。下面告訴你一些有助於預防乳腺增生的健康食物。
常用蒲公英泡茶的女性乳房很柔軟，是因為蒲公有消除乳腺炎及乳腺腫塊，維護乳房健康的作用。並且泡過蒲公英茶的茶葉還可以敷於患處。
黑芝麻最為人知的作用是烏髮，但是黑芝麻其實也是一種通乳、生津的食物，對乳腺增生有一定的療效。
紅薯能通腸排便，能有效地抑制結腸癌，並能抑制乳腺癌的發生。紅薯干既美味又能保護乳腺，不失為一個食療的好辦法。
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