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蜂蜜治療失眠,如果您受到失眠的痛苦,可用這方法健康有效

現代人生活壓力大,相信失眠的人不在少數,失眠很痛苦,對人的精神和身體都很有害,晚上睡不著,白天沒有精神。蜂蜜和蜂王漿有治療失眠的作用,下面是蜂蜜蜂王漿治療失眠偏方 ……

現代人生活壓力大,相信失眠的人不在少數,失眠很痛苦,對人的精神和身體都很有害,晚上睡不著,白天沒有精神。蜂蜜和蜂王漿有治療失眠的作用,下面是蜂蜜蜂王漿治療失眠偏方,希望對失眠的朋友有所幫助。

偏方一,蜂蜜30到50克(洋槐蜜最好),將蜂蜜分2次用溫開水沖服,每天早晚各服一次,可以用於神經衰弱引起的頭痛、失眠、貧血等症。洋槐蜜安神的作用最好,所以治療失眠最好用洋槐蜜。

偏方二,鮮蜂王漿20克,將鮮蜂王漿用溫水或者涼開水沖服,每日一次,可以用於神經衰弱、失眠、記憶力減退等症。如果覺得蜂王漿難吃,可以混合蜂蜜沖服,可以改善味道,並能增加療效。

偏方三,綠茶3克,北五味子4克,蜂蜜25克。將北五味子炒焦備用,飲用時用開水500毫升,沖泡北五味子和綠茶,然後加入蜂蜜。每日服用一劑,分三次服用,可以用於失眠、神經衰弱等症。

用蜂蜜治療失眠的方法很多,以上列舉的三個是比較簡單的方法,如果您受到失眠的痛苦,可以用以上方法試一試,或許會幫您擺脫痛苦哦!

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