抹茶慕斯熱量居然這麼高 不少女神對此望而卻步
眾所周知,蛋糕是含熱量極高的一種食品,而抹茶慕斯每100克便擁有了335大卡的熱量,或許不少人對於每百克擁有335大卡熱量是什麼沒有明確的概念,那麼和其它食品的對比可以讓我們更好的理解抹茶慕斯的熱量。
每百克饅頭擁有220大卡熱量,每百克蘋果有52大卡的熱量,而每百克米飯擁有220大卡的熱量。假如一小碗米飯有200克的話,當人們飲食68克的抹茶慕斯的時候,所攝入的熱量就相當於一小碗米飯的熱量了。人們在飲食一小碗沒飯的時候會感覺到飽了,而僅僅飲食68克抹茶慕斯的時候,斷然不會有飽的感覺,還會繼續吃很多,所以經常飲食抹茶慕斯等高熱量的蛋糕的人,很容易長胖。當人天生瘦體的除外,這是一種干吃不胖的人,很令大部分女性所羨慕。
雖然抹茶慕斯擁有著高熱量,飲食過多容易引起肥胖,但是依然深受廣大女性和小朋友的的喜愛,不僅僅是因為它有鮮艷亮麗的顏色,還因為它清爽的口味,讓不少女性朋友和小朋友們忍不住流口水,面對著抹茶慕斯,總是控制不住自己的嘴。但抹茶本身擁有著一些可以增強人類免疫力、防衰老等功效的的茶多酚,所以少量的飲食抹茶慕斯,對人體有不少好處的,據悉還具有補充營養以及消食的功效。所以只要大家把握住飲食的度,抹茶慕斯依然是人們飯後茶點的不二選擇。【原創未經允許,謝絕轉載!】
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