沒實現目標，是因為意志力薄弱嗎？

今年我的目標是減肥20斤。

今年我的目標是閱讀50本書。

今年我的目標是戒煙……

每年年初我都會聽到這樣的聲音。年末我也會聽到這樣的聲音，因為大家第二年的目標就是實現前一年的目標。這個時候，我們常常會對自己說：「要是我有很強的意志力就肯定可以完成目標了」。《改變一切》這本書告訴我們：完成目標需要的是更加合理的分析和實踐方法，而不僅僅是依靠強大的意志力控制自己。

1

關鍵時刻和關鍵行為

那我們該如何實現既定的目標呢？

第一步是找到那些影響目標實現的關鍵時刻。如每次吃完晚飯只想躺在沙發上；每次閱讀提醒鬧鐘響起只想睡覺；每次心情鬱悶就只想抽煙。

第二步是創建關鍵時刻對應的關鍵行為。如吃完晚飯就換上跑步裝備，去樓下走一走；閱讀鬧鐘響起就翻書籍，閱讀一頁書；心情鬱悶就給朋友打電話聊聊天或者吃一塊巧克力。

這個過程不需要一下子耗費大量的意志力，以後如果遇到同樣的關鍵時刻，也用同樣的關鍵行為來處理，慢慢地這些行為就會變成自己的習慣。

關鍵時刻在產品目標的實現過程中也非常重要。一個大的產品往往要分好幾期才能完成，每一期新功能的上線都是一個關鍵時刻，這個時刻的關鍵行為就是做好產品測試並將產品投放市場進行檢驗。

2

控制自我和環境

在關鍵行為的執行過程中，我們還需要一些方法來輔助自己完成這些關鍵行為。比如可以想像自己夏天穿上美裙拍照的自信樣子，還可以叫上幾個朋友一起跑步，或者加入一個跑步社群。心理學家說過你周圍的人是什麼樣子，你就越可能成為那個樣子。

做產品的過程同樣需要控制自我和環境。產品經理有一種偏執就是總覺得產品還可以更好，然後自己摸索出很多新的功能，這時就需要克服立即修改產品的衝動，多聽聽客戶的意見。同樣，客戶也會提出各種各樣的修改要求，而這種需求很可能不是客戶的真實需求，這就需要根據客戶的使用場景進行深度分析。

3

認識到改變的長期性

若還是沒有達到自己的年度目標也不要氣餒，不要因為丟失了一棵樹木而放棄了整片森林。

減肥10斤、讀了25本書、抽煙量只有以前的一半都是很大的進步。不斷重複關鍵行為，我們就已經比昨天的自己更好了。

產品雖然沒有第一時間被用戶接受，但是還可以根據客戶的需求和市場的環境不斷地迭代優化。

以後，每一次產品的迭代更新都可能給產品帶來革命性的影響。就像我們熟知的微信，第二個版本才增加語言功能，第四個版本才有朋友圈功能。

量變到質變是一個長期的過程，請不要放棄任何迭代的機會。

END

這是華華的第48篇原創文章

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