地球最強5大「減肥飲品」，喝一口，瘦一兩，太瘦的人就別喝了！
夏天到了，惱人的贅肉再也遮不住了。如何減肥成為了一大熱門話題，當然，節食減肥是不可取的，適當的運動，不僅排毒還可以減肥。這時候再配上一些減肥降暑的飲品，就更加好了！
1.荷葉茶
自古以來，就有「荷葉減肥，令人瘦劣」的俗語，古人就一直把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外，尤其適合久坐的上班族飲用。
2.普洱茶
普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果，對於很多正在減肚子的人們可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶還可以養顏護胃。
3.紅豆粥
紅豆具有很高的藥用和良好的保健作用。可益氣補血，利水消腫，可令面色無華的MM們恢復紅潤，還可以消除水腫，排毒減脂。可以加薏仁煮粥，效果更佳。
4.酸奶
酸奶減肥法能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。酸奶是奶製品中的營養價值頗高的飲品。這種減肥法雖然能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重。
5.決明子
決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。決明子藥性寒涼，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。
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